SN
ага, попался пятиваттный, поехали гонку завтра
завтра эндуранс 3ч
Size: a a a
2020 October 21
SN
который я скорее всего не доеду
0
который я скорее всего не доеду
уже придумал историю про соседку которая отвлекла?
VE
Ну смари. После трешолда я только хуёв котну за щекой. До трешолда наверн тоже вомаксов не навернуть
после трешхолда можешь матраса два часа навернуть
HB
после трешхолда можешь матраса два часа навернуть
Ну вон они и стоят
VE
Ну вон они и стоят
а после матраса на два часа - матрас на четыре часа
r
О, пока все тренера на месте. Вот допустим писю к носу прикинули на джва трешолда в недельку и пару матрасов. Но фитнос-то падает за три дня ничегонеделанья! Чего напихать, чтоб упало чуток попозже?
ездить чаще т дольше
HB
а после матраса на два часа - матрас на четыре часа
r
Хотя можно попробовать короткое что-то после трешолдов, но есть ли в этом смысол?
оч мало
o
Занижен фтп. Так-то у меня 300 ватт и 21см.
HB
Чот проиграл с этих колебаний пульса
r
который я скорее всего не доеду
ты надеюсь понимаешь что ездишь хуйню с фтп от пизды
VE
ну если ты хочешь чисто форму поддержать, то ездий два интервала и петтиты между ними +один длинный матрас в конце недели
SN
ты надеюсь понимаешь что ездишь хуйню с фтп от пизды
вероятно фтп завышен
VE
ты надеюсь понимаешь что ездишь хуйню с фтп от пизды
фтп у сережи точно от пизды
r
тоталли фтп интервалы с таким пульсом скачущим ага
HB
ну если ты хочешь чисто форму поддержать, то ездий два интервала и петтиты между ними +один длинный матрас в конце недели
Хачю фитноса пабольши
0
Хачю фитноса пабольши
а что твой фитнес? просто график? а что тебе этот график, всего лишь цифры