HB
Так котай эндуренса час после пердежа
Когда кто-нибудь обоснует, зачем, так сразу и начну
Size: a a a
2020 October 21
t
Когда кто-нибудь обоснует, зачем, так сразу и начну
Чтобы жрать мороженку, очевидно
SN
нет времени обосновывать, крути
HB
Не, ну серьезно
HB
Мороженку я и так сожрать могу
HB
(сожрал уже две)
t
Эдуардыч вчера ночью объяснял
HB
Охуели штоле по ночам консилиумы устраивать?
HB
Примерное время, плиз
F
Охуели штоле по ночам консилиумы устраивать?
а ты утром читай
t
Примерное время, плиз
2-3 ночи
HB
Прав был кукей. Совсем ебанулись
t
Вкратце из того что я тупенький понял - вычерпав пердежом аэробный запас эндурансы заходят эффективней
t
Пульс другой, но на пульс похео
k
Вкратце из того что я тупенький понял - вычерпав пердежом аэробный запас эндурансы заходят эффективней
А если сначала наэндуриться, а потом кааааак въебать 30/15
t
А если сначала наэндуриться, а потом кааааак въебать 30/15
так эффективность эндуранса ниже, а 30/15 похер
F
кекнул как триггернулся артурка