Допустим я хочу сделать многодневную гонку на новогодних праздниках протяженностю около 6 дней. В многодневке много зависит от восстановления, а как известно с возрастом оно ухудшается, да и не все находятся в равных условиях не только генетически, но и по финансово-обстоятельственной части. Вариант первый, делаю этапы длинными (2-3 часа), делая многодневку по сути в выживание т.к выходить на каждый след. этап будет все труднее как физически, так и психологически. Вариант 2, делаю этапы короткими, но интенсивными по 30-60 минут (больше азарта, меньше психологической нагрузки), где больше акцент идет на соревновательный, а не дожить все этапы.
Продавец: Артур Норавян
➰
Источник ВК