K😝
Я, как аутист, получаю удовольствие от тренировок.
Size: a a a
2021 January 02
t
Не догоняю нахуя эти гонки ваши.
Абисняю про себя конкретно : йа не мошина и морально устаю от дисциплины тренировок. но и пузо чесать не выход (сразу отжираю жир). звифтононки это та самая рука помощи на тему дисциплины, в периоды когда нету тренировок, и организм уже расслабился. т.е. хрен заставишь. а там какой-никакой адреналин и всётаки мужик-немужик, но включаешь мужика, хоть и всего на время гонки. Ну и 800-1200ккалорий в копилку - оппа и уже не жиреешь так быстра. Извините если то что я написал подтверждает что я совсем кукухой поехал, это так
SN
ну таки гонки бестят по ощущениям
t
Тренировочный эффект есть от воркаутов а не гонок. Тогда какой ещё повод гоняться - показать что ты быстрее других? Так как можно это сделать в системе с заведомо читерскими условиями. Выходит, что если ты надрываешься, соревнуясь с дураками с пиздящими станками, то ты и сам как бы дурак. Вот и возвращаюсь к мысли о том, что лучше на воркаут время потрачу.
см выше
K😝
Абисняю про себя конкретно : йа не мошина и морально устаю от дисциплины тренировок. но и пузо чесать не выход (сразу отжираю жир). звифтононки это та самая рука помощи на тему дисциплины, в периоды когда нету тренировок, и организм уже расслабился. т.е. хрен заставишь. а там какой-никакой адреналин и всётаки мужик-немужик, но включаешь мужика, хоть и всего на время гонки. Ну и 800-1200ккалорий в копилку - оппа и уже не жиреешь так быстра. Извините если то что я написал подтверждает что я совсем кукухой поехал, это так
Погодь, так если у тебя период отдыха, то какого ты в гонки лезешь?
K😝
Как отдыхать таааа
t
Погодь, так если у тебя период отдыха, то какого ты в гонки лезешь?
ну дяяяяяденька. после 15-20 часиков в неделю 40 минуточек недо-ССТ с финальным киловаттом в конце... это отдых
K😝
ну дяяяяяденька. после 15-20 часиков в неделю 40 минуточек недо-ССТ с финальным киловаттом в конце... это отдых
Ой у меня только 13 было максимум. Что такое 15-20 даже не представлю
t
я ни к чему не призываю, я просто описываю свою конкретную ситуацию
t
Ой у меня только 13 было максимум. Что такое 15-20 даже не представлю
а тебе и не нужно
t
да и некогда
K😝
я ни к чему не призываю, я просто описываю свою конкретную ситуацию
Я понял, мне любопытно прост
HB
Тренировочный эффект есть от воркаутов а не гонок. Тогда какой ещё повод гоняться - показать что ты быстрее других? Так как можно это сделать в системе с заведомо читерскими условиями. Выходит, что если ты надрываешься, соревнуясь с дураками с пиздящими станками, то ты и сам как бы дурак. Вот и возвращаюсь к мысли о том, что лучше на воркаут время потрачу.
Ты свои воркауты ссаные сколько месяцев котаеш?
K😝
Ты свои воркауты ссаные сколько месяцев котаеш?
Хз, три месяца мб
t
просто многие пытаются примерить мой опыт на себя, а потом неразобравшись бугуртят
HB
Хз, три месяца мб
И как, не заебало ещё дрочить в стену?
K😝
просто многие пытаются примерить мой опыт на себя, а потом неразобравшись бугуртят
Та я не о тебе конкретно а скорее обо всем рашон звифт комьюнити.
r
Тренировочный эффект есть от воркаутов а не гонок. Тогда какой ещё повод гоняться - показать что ты быстрее других? Так как можно это сделать в системе с заведомо читерскими условиями. Выходит, что если ты надрываешься, соревнуясь с дураками с пиздящими станками, то ты и сам как бы дурак. Вот и возвращаюсь к мысли о том, что лучше на воркаут время потрачу.
Че
K😝
И как, не заебало ещё дрочить в стену?
Неа а шо?
K😝
Я бы ещё сильнее и жощще хуярил