K😝
Да, именно рамп. 30 минуток и полторпа часа закатки.
Я как-то наебенился у на следующий день с диким пульсом гонку катнул. Сперва не очень а потом норм
Size: a a a
2021 February 22
k
У меня повысился пульс, я сразу скинул фтп на 17%
k
Хотя рамп же не долго. Я бы поехал
При рампе максимальный пульс очень ебет
¯🧶
У меня повысился пульс, я сразу скинул фтп на 17%
Удивительное совпадение, магия цифр
k
Удивительное совпадение, магия цифр
Скорректировал
K😝
При рампе максимальный пульс очень ебет
Ощущается или не чувствуется, но фактически выше пульс?
k
Я как-то наебенился у на следующий день с диким пульсом гонку катнул. Сперва не очень а потом норм
А на след день выебало, хоть ты не заметил скорее всего
K😝
А на след день выебало, хоть ты не заметил скорее всего
Заметил, я дня два три отходил)
K😝
Но у меня от гонок всегда такое охуевание организма
K😝
Переслано от Ilya Naumov
K😝
¯🧶
Хорошее начало. «Колхоз, вилы, навоз»
k
По поводу соли в рисовых кусочках. Я тут прикинул, ну пресновато, но с другой стороны у EF first тоже не сыпят соль, а вот сливочный сыр при варке добавляют. Тинькофф раньше когда был, там барышня повар лила сок яблочный еще, я тоже немного добавил. Так вот про соль. А нужна ли она в поездке/гонке? Лишний расход жидкости же. Все таки электролиты и изотоники кмк прлучше чем соль в продукте получить.
¯🧶
По поводу соли в рисовых кусочках. Я тут прикинул, ну пресновато, но с другой стороны у EF first тоже не сыпят соль, а вот сливочный сыр при варке добавляют. Тинькофф раньше когда был, там барышня повар лила сок яблочный еще, я тоже немного добавил. Так вот про соль. А нужна ли она в поездке/гонке? Лишний расход жидкости же. Все таки электролиты и изотоники кмк прлучше чем соль в продукте получить.
Соль же для вкуса, нет?
K😝
По поводу соли в рисовых кусочках. Я тут прикинул, ну пресновато, но с другой стороны у EF first тоже не сыпят соль, а вот сливочный сыр при варке добавляют. Тинькофф раньше когда был, там барышня повар лила сок яблочный еще, я тоже немного добавил. Так вот про соль. А нужна ли она в поездке/гонке? Лишний расход жидкости же. Все таки электролиты и изотоники кмк прлучше чем соль в продукте получить.
Имхо питание такое не совсем про то же, что изотоники
k
Ну вот хз, почему они не кладут ее
k
А вот сиропа я пожалел наверн
k
Надо было побольше лить
k
Кароче хз, попробую еще жисиеновые банановые мюсли бары сделать.
t
Чёт много, заболел?
Не ебу. Еще вчера состояние : "нет сил". Выпросил у тренера вместо 20минутного фтп рамп. Весь день "зафейлю". При этом объективно все норм. Ну вот сел на станок а там 150. Думал ремешок глючит. помочил его водицей. нихера. перемерял на запястье - точно 150. при этом я думал "нужно залить себя хоть кафеином", но так и не сделал, даже гель с кафеином не взял. вот такие пироги. (чак чак еще не ел)