t
В четверг ноги умерли в первом, а включились в последнем.
ноги умерли в субботу, ща поеду включать
Size: a a a
2021 March 13
k
Мне тресхолды и интервалы проще крутить, чем ебаный эндуранс/темпо
k
Вообще какой-то сюр
k
30/15 - оооо паехали
4*7 - еееее круто
3ч спокойно - пульс на разогреве под 3ю зону
4*7 - еееее круто
3ч спокойно - пульс на разогреве под 3ю зону
k
t
Мне тресхолды и интервалы проще крутить, чем ебаный эндуранс/темпо
та же хуйня 100%
k
Я еще на 3ч немотивирован всегда
t
часик легкие повыплёвывал - молодец, свободен
k
На улке вроде как можно покрутить еще
t
а 3 часа крутить в стенку пиздец
k
А дома чет совсем
t
организьм копротивляеца
K😝
Я еще на 3ч немотивирован всегда
Крути под киношку и думай, что осталось часик, а это сладенький рекавери
k
Федекс?)
k
Крути под киношку и думай, что осталось часик, а это сладенький рекавери
Да я смотрю тдф
K😝
Люблю почту ЮК
K😝
Да я смотрю тдф
За несколько эндурансов сериальный стартрек посмотрел вместе с углеродом. Люблю кинопаб. А если настроение есть, то можно тупо в ютубе залипать.
K😝
Мне эндурансы легче идут чем трешхолды или 40/20. На этой недели оба раза был очень близок к фэйлу.