Логично.
Мне такая мысль не пришла в голову потому что я работаю в самом темном углу самой темной комнаты где даже днем на минимальной яркости все видно, уууу 🧛
Я слышал что пялиться в монитор в темноте тоже не стоит. Слишком часто зрачок дёргается, когда переводишь взгляд куда то. А если дёргается - значит устаёт )