давайте лучше вернемся к вопросу как изгнать вес после всего этого гастрономического разврата с тоннами риса
А я даже не знаю, как там можно набрать вес - столько обойти хочется, что скорее уж сбросишь. Меньше 20 км вообще ни разу не было, ну разве что в дни прилёта\вылета.