Видимо вы были у не плохого врача, лучшие рекомендации вам вряд ли дадут.
Да, врач у меня не плохой. Просто есть некоторая потребность в доп. витаминах по ряду причин и хотелось, как говорят, убить двух зайцев. А ряд причин прост: 2 года назад был переезд и в мой организм теперь естественным поступает на много меньше йода и жирных кислот. А зачем пить кучу разных витамин, если есть те, которые уже всё в себе содержат?