Size: a a a
2019 December 02
Как выспаться за 5 часов и весь день чувствовать себя бодрым?
Современная медицина уже давно знает ответ на этот вопрос, но в России до сих пор ошибочно считают, что эти техники опасны — изучайте их с Наукой сна.
Это блог о сне с научной точки зрения:
— Как заснуть за 7 минут, если мучает бессонница?
— Правда ли, что черно-белые сны — признак шизофрении?
— Какие дешевые и безопасные таблетки нужно принимать перед сном, чтобы дожить до 100 лет?
Автор канала - ведущий мировой специалист о сне из России и профессор института сомнологии в Дании Ирина Умнова.
Хотите продлить жизнь на 20 лет просто спя меньше? Тогда подписывайтесь на науку сна и улучшите качество своего сна и жизни! @ScienceOfSleep
Современная медицина уже давно знает ответ на этот вопрос, но в России до сих пор ошибочно считают, что эти техники опасны — изучайте их с Наукой сна.
Это блог о сне с научной точки зрения:
— Как заснуть за 7 минут, если мучает бессонница?
— Правда ли, что черно-белые сны — признак шизофрении?
— Какие дешевые и безопасные таблетки нужно принимать перед сном, чтобы дожить до 100 лет?
Автор канала - ведущий мировой специалист о сне из России и профессор института сомнологии в Дании Ирина Умнова.
Хотите продлить жизнь на 20 лет просто спя меньше? Тогда подписывайтесь на науку сна и улучшите качество своего сна и жизни! @ScienceOfSleep
Теперь всё понятно
В декабре люди делятся на два типа
2019 December 03
Нападающий Барселоны Лионель Месси получил 6 золотой мяч! Это рекорд ⚽️