A
За пол года набрал 15 кг
Size: a a a
2019 January 28
F
Не могу позволить себе пить чай, потому что не могу пить столько воды
A
Весной как набрал так же легко и сброшу
F
На каждую чашку чая нужно столько же воды, чтобы выйти просто в ноль
С
Весной как набрал так же легко и сброшу
Говорили они
F
А сверху еще литра полтора воды надо
A
Всмысле в ноль?
A
Я могу кучу предложить лайфхаков для сжигания жира. И это все по науке будет:
A
лимон для похудения, вода низкой температуры - пьем только холодную, грейпфрут, медово-шоколадная диета для разгона метаболизма, специальная жиросжигающая тренировка, как увеличить расход калорий во время игры в шахматы или видеоигры, как сжечь жир с помощью обычного душа
A
реально по науке. Все что я процитировал, сжигает жир
A
если сложить вместе, то возможно эффект будет на уровне 1,5% сожженого жира
F
В день нужно 1,5-2 литра воды. Чай выводит воду из организма. То есть выпил чашку чая, выпил чашку води и считай что не пил сегодня жидкость вообще.
A
но можете просто не съесть 1 печеньку. Эффект будет такой же, как следовать всем этим лайфхакам мсяц
С
Alex
реально по науке. Все что я процитировал, сжигает жир
Ещё забыл винную диету, там в день бокал вина чёт ещё надо, я читал
A
В день нужно 1,5-2 литра воды. Чай выводит воду из организма. То есть выпил чашку чая, выпил чашку води и считай что не пил сегодня жидкость вообще.
Не верь этому бреду
A
Поэтому я и не пишу такое. В теории работает, но эффект слишком мал
A
Ещё забыл винную диету, там в день бокал вина чёт ещё надо, я читал
ну если продолжать тему, то водочная диета вообще идеальна. Убиваем со временем печень, она не вырабатывает ферменты. Пища перестает усваиваться. Мы худеем резко!
A
и это правда по науке
F
В смысле не верь) Я мастер спорта по пауэрлифтингу и вообще тренируюсь уже 8 лет. Я в этот дерьме варюсь уже столько и со столькими профессионалами общался и научную литературу читал)
Это не дзеновские статейки как сбросить жир к лету)
Это не дзеновские статейки как сбросить жир к лету)
С
Alex
ну если продолжать тему, то водочная диета вообще идеальна. Убиваем со временем печень, она не вырабатывает ферменты. Пища перестает усваиваться. Мы худеем резко!
Не ну я серьезно😂