Светлана Калинченко д.м.н
Советы к «праздничной» неделе самоизоляции
Сейчас иммунитет у всех ослаблен, потому что стресс и гипоксия (дефицит кислородах крови). Как только начнутся послабления главное не спешить, потихонечку возвращаться к обычному ритму жизни.
Я бы всем посоветовала в первую очередь сдать анализ слюны на стероиды или анализ крови. Общий анализ крови очень информативен, так как позволяет увидеть, что у человека с лейкоцитами, эритроцитами, что с гемоглобином.
Ведь любители жарить шашлыки в парках и на дачах делают это не постоянно , а вот эти четыре недели самоизоляции нанесли большой ущерб уровню железа в организме. По анализу крови можно будет оценить есть ли дефицит железа. Если нет, то нет и поводов для беспокойства. А если есть, то нужно идти к доктору и по индивидуальным показателям возвращать иммунитет и нормализировать уровень железа.