не понял

телефон лежит вплотную к роутеру, но пинг "прыгает" от 4 до 400 мс

для простоты понимания - просто прыгает пинг к телефону, при раздаче интернета с него по wifi

уже лучше, но все-равно должно быть около 1-4 мс

устройства лежат друг к другу очень плотно

С телефона не может быть 1-4 мс) Телефон не успевает обрабатывать трафик за такой короткий промежуток времени, в отличии от роутера

понял

просто удивило то, что роутер стоит за 10 метров, и там пинг 1-3 мс)

По рекомендациям, устройства должны находиться минимум на 1 метр от роутера, чтобы был хороший и стабильный сигнал

У роутера функция маршрутизации трафика и все) А у телефона, помимо раздачи Wi-Fi, еще много других функций выполняется в это же время. Отсюда и задержка

оно само исправилось

Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=6мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=5мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=3мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=3мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=3мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=6мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=2мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=2мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=2мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=5мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=3мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=2мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=2мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=3мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=5мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=2мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=3мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=5мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=1мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=2мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=2мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=3мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=2мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=2мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63
Ответ от 192.168.43.1: число байт=32 время=4мс TTL=63

помогла блокировка экрана

ее отключение?

нет, просто заблокировал телефон

Странно. Обычно при заблокированном\ экране он старается поотрубать все вообще и понизить частоту процессора вплоть до DeepSleep

может оно отрубило всё что делало пинг высоким?

а ещё у меня баганул оператор
вечно пишет что осталось 176 кб и всё работает
Правда телега очень туго работает (вечные переподключения), остальное на максимальной скорости

Унесли телефон от роутера и заработало? Возможно частоты 3G\4G мешают WiFi.

подключился к телеге через прокси - теперь и она идельно работает