C
пц чел это хух как сложно
Size: a a a
SOUND ЧАТ | FL Studio | Ableton | Cubase | Reaper | Logic Pro | Studio One
573 membersпожаловаться на группу
2020 June 30
C
знаешь прес есть но он за прослойкой жира ахпапхх
m
пц чел это хух как сложно
я похудел за 4.5 месяца на 22 кг
m
ты мне ещё что-то говоришь))
C
на 22 кг это возможно я в ютубчике чекал)
C
ты мне ещё что-то говоришь))
мля чел научи меня)))
C
мне живот убрать надо аааааааааааааааа
C
я хз уже стоко пересмотрел способов
C
но подошел покашо ток один
C
на турнике типу скручивания и повороты туда сюда)
m
мля чел научи меня)))
я просто занимался и нихера не жрал
C
ахпапхах не жрать это такое себе
C
я больше не пью ничего кроме воды и мениралки ( молоко и кефир тож пью) крч ушел от сладкой воды а теперь еще и не жрать))
m
я больше не пью ничего кроме воды и мениралки ( молоко и кефир тож пью) крч ушел от сладкой воды а теперь еще и не жрать))
не ешь сладкое, конфеты, много еды, а так же соусы разные
m
сделай себе порции и всё
C
не ешь сладкое, конфеты, много еды, а так же соусы разные
уууууууууууууу еще и соусы??я думал то фигня)