Самолёт Специального лётного отряда, на котором премьер-министр России Михаил Мишустин летал в Ереван на заседание, доставил в Россию двух журналистов, пострадавших во время обстрела храма в Шуше.
Правительственным рейсом в аэропорт Внуково-2 прилетели сотрудники портала «Офицеры России» Левон Арзанов и Грант Баладьян. Третий пострадавший, журналист Юрий Котёнок, остался в госпитале в Ереване из-за большой потери крови.
Помощник министра здравоохранения Алексей Кузнецов прокомментировал, что состояние прилетевших в столицу удовлетворительное.
https://octagon.media/novosti/mishustin_vyvez_ranenyx_v_karabaxe_rossijskix_zhurnalistov_na_svoem_samolete.html

Водная проблема Севастополя устраняется. Пока, карьер

В 2007 году простая ткачиха пятого разряда из Иваново Елена Лапшина уговаривала Путина остаться на третий срок. Он возглавил список Единой России на выборах в Государственную Думу.

Конечно же Путин отказался от выигранного мандата и его получил Сергей Капков, который позже стал главой департамента культуры Москвы. В 2011 году он сложил полномочия и передал мандат.

Так в 2011 году, простая ткачиха пятого разряда  из Иваново Елена Лапшина стала депутатом Государственной Думы.

❗️Сегодняшний разгон протестующих

Сегодня 36 лет исполнилось Павлу Дурову — человеку, создавшему платформы, которые навсегда изменили российскую журналистику

Павел Дуров в свой 36-ой день рождения написал пост с советами "как выглядеть моложе и быть здоровым". Поздравить создателя Телеграма и обсудить его советы можно в комментариях к его же посту.

Вкратце - перевод.

1. Не употреблять алкоголь. Могут быть некоторые редкие исключения, но в целом алкоголь (как и другие вещества, вызывающие зависимости) делает людей менее здоровыми и внешне старят.

2. Много спать. Сон-это когда ваше тело восстанавливает себя. Вы не можете одолжить его: недостаток сна в течение недели не может быть компенсирован просыпанием выходных напролет.

3. Не переедать. Избыточный вес заставляет людей выглядеть старше и коррелирует с десятками болезней. Обычно я ем два раза в день ли один раз в день, без перекусов. Еда 3+ раза в день- это просто (плохая) привычка.

4. Физическая нагрузка. Умеренные, но регулярные физические упражнения помогают людям выглядеть здоровее и жить дольше. Лично я не занимаюсь кардио (я предпочитаю ходить/кататься на велосипеде/плавать на открытом воздухе) и предпочитаю умеренные веса.

5. Ограничьте стресс. Есть способы, которые помогают. Это помогает верить, что все, что происходит, к лучшему. Психологические техники, включая наплевательство, тоже работают. Жизнь рядом с природой облегчает все вышесказанное.

6. Не ешьте мяса. Есть морепродукты и дикую рыбу- это прекрасно, но выращенное на ферме красное мясо-это то, чего избегают большинство людей, которые выглядят моложе своего возраста.

7. Не бойтесь одиночества. Удивительно, но все выглядящие молодыми люди средних лет, с которыми я разговаривал, большую часть своей жизни прожили в одиночестве.

Вы можете найти научные объяснения для большинства из этих пунктов (даже последний является оправданным, например, есть несколько исследований, показывающих, что сон в одиночку улучшает качество сна).

Я следую этим правилам уже более 10 лет, причем "больше спать" - самое трудное из-за характера моей работы.

Повторюсь - не пейте алкоголь. Как только вы откажетесь от алкоголя, вы перестанете заглушать свою интуицию, которая подскажет вам, что для вас хорошо, а что плохо. Вы сами разберетесь во всем, что вам нужно знать, и не будете зависеть от советов других людей.

Не успел российский МИД сообщить, что Армения и Азербайджан достигли соглашения о прекращении огня после 10-часовых переговоров в Москве, как утром приходят новости о том, что беспилотники продолжают наносить удары. Будем надеяться, что это все-таки последние всполохи конфликта, а не его полноценное продолжение.

В Хабаровске ОМОН разогнал субботнюю акцию в поддержку арестованного губернатора Фургала, много задержанных

https://zona.media/chronicle/furgal#36373

Министерство обороны РФ перестало пускать судна в Керченский пролив и свою часть побережья Черного моря. Указанные области будут использоваться для военных учений.
Ограничительные меры продлятся о 24 октября 2020 года.

Удивительны рассуждения о подоплеке первого силового разгона протеста в Хабаровске. Дескать, сына Фургала задержали, люди и власть поняли - так хождение продолжится до весны, и т.п.
Все очень просто. Были поставлены палатки. По соцсетям пошло "Бессрочный протест", "Хабаровский майдан", "Протестный лагерь".
Все. Для системы палатки - это триггер.
Что в Москве, что в регионах (исключение - далекие локации типа Химлеса, Шиеса, и т.п.).

🦠В Москве за сутки выявлено 4105 новых заболевших коронавирусом.