CO
Лыжи
еще бы снега для них неплохо было бы)
Size: a a a
2020 January 03
RK
еще бы снега для них неплохо было бы)
Тогда лыжероллеры. Только ими и спасаюсь, перестаёшь бегать - через весьма короткое время начинает спина болеть. И никакие стулья не помогают. Ну и, в отличии от обычного бега, нет ударной нагрузки на позвоночник + нагрузка на практически все мышцы.
AV
Комрады добрый день. В связи с постоянно страдающей поясницей хочу задать вопрос, кто на каких стульях/креслах сидит/работает? Отзывы/ощущения/жопомерия/поясница пригодность. Заранее извиняюсь если вопрос не в кассу чатика
Ходьба как минимум. Сходи до магазина, вокруг дома и так далее. Если есть машина, то 2 раза подумай, ехать или идти. Дома простая гимнастика - наклон, приседания, кручения (вращения). Есть турник - подтягивания или хотя бы просто подержать в руках. Делай перерывы в работе в течении дня.
Ну и главное. Все в меру. Бегать 100км спринт или приседать по 1000 раз. Найди для себя оптимальный набор нагрузок.
Ну и главное. Все в меру. Бегать 100км спринт или приседать по 1000 раз. Найди для себя оптимальный набор нагрузок.
AV
Лично я взял себе геймерское кресло вместо офисного, по цене они плюс минус одинаковы, но в геймерском комфортнее и спина стала меньше болеть.
LД
Тогда лыжероллеры. Только ими и спасаюсь, перестаёшь бегать - через весьма короткое время начинает спина болеть. И никакие стулья не помогают. Ну и, в отличии от обычного бега, нет ударной нагрузки на позвоночник + нагрузка на практически все мышцы.
кста тема, надо попробовать)
RK
кста тема, надо попробовать)
Шлем купи, Димыч. На лыжероллерах чуть что - асфальт скрести придётся или лицом, или жопой, как упадёшь:)))
LД
2 шлемака есть, фулфейс и вело)
RK
Ходьба как минимум. Сходи до магазина, вокруг дома и так далее. Если есть машина, то 2 раза подумай, ехать или идти. Дома простая гимнастика - наклон, приседания, кручения (вращения). Есть турник - подтягивания или хотя бы просто подержать в руках. Делай перерывы в работе в течении дня.
Ну и главное. Все в меру. Бегать 100км спринт или приседать по 1000 раз. Найди для себя оптимальный набор нагрузок.
Ну и главное. Все в меру. Бегать 100км спринт или приседать по 1000 раз. Найди для себя оптимальный набор нагрузок.
100-километровый спринт?:) Это что-то суровое:))) Это ж 2 с лишком марафона.
G
сходить до магазина вокруг дома и до гаража - это ни о чем, если вы не дряхлый глубокий старик. Бегать надо.
IK
@cinema4d
Ребят, напомните плз, как там путь сохранения прописывать, чтобы он на каталог выше выдавал?
./out/$prj
Создает папку в каталоге с .c4d файлом
А мне надо на папку выше
Ребят, напомните плз, как там путь сохранения прописывать, чтобы он на каталог выше выдавал?
./out/$prj
Создает папку в каталоге с .c4d файлом
А мне надо на папку выше
DK
@cinema4d
Ребят, напомните плз, как там путь сохранения прописывать, чтобы он на каталог выше выдавал?
./out/$prj
Создает папку в каталоге с .c4d файлом
А мне надо на папку выше
Ребят, напомните плз, как там путь сохранения прописывать, чтобы он на каталог выше выдавал?
./out/$prj
Создает папку в каталоге с .c4d файлом
А мне надо на папку выше
две точки поставь
IK
благодарю
CB
Привет, народ! Помогите пожалуйста графический планшет проверить!
Купил дочери (второклассница), которая давно мечтала о граф планшете WACOM INTUIS CTH-490 б/у. Поставили на Вин 7 драйвера, пробуем рисовать в пайнте.
Купил дочери (второклассница), которая давно мечтала о граф планшете WACOM INTUIS CTH-490 б/у. Поставили на Вин 7 драйвера, пробуем рисовать в пайнте.
CB
CB
Курсор под пером скачет и поручается вот такая ерунда.
CO
Курсор под пером скачет и поручается вот такая ерунда.
У вакомов бывает хрень с дровами. Переустанавливать пробовали? Есть возможность на 10ке протестить?
CB
На десятке есть возмодность протестить, но не прямо сейчас. драйвера точно правильные и последние с сайта производителя поставил.
CO
На десятке есть возмодность протестить, но не прямо сейчас. драйвера точно правильные и последние с сайта производителя поставил.
У вакома прохладное весьма отношение к юзерам. Может давно не обновляли дрова уже, либо они хреново встали. А в фотошопе тоже пляшет перо?
CB
У вакома прохладное весьма отношение к юзерам. Может давно не обновляли дрова уже, либо они хреново встали. А в фотошопе тоже пляшет перо?
CB
Да.