Я не старею , все ок 😂)) но на вооружение инфу возьму , хотя я стараюсь много читать и «напрягать» память во избежание такого рода заболевания. Говорят ещё изучение нескольких языков сразу помогает , но с этим у меня не найс)
И это отлично! Единственное, правда, нужно добавить, что если напрягать память и много читать, но при этом жалеть время не сон, то толку-то особого не будет аххаха