Друзья, учитывая мероприятия на ограничение передвижения по городу, которых придерживается Московское правительство, людям не рекомендовали лишний раз на улицу выходить, однако, учитывая обнаруженный запрос, это не означает, что если у вас проблемы со здоровьем, надо их игнорировать и сидеть дома. Сейчас попробую накидать Вам алгоритм, как поступать, если что-то беспокоит.
Однако разберемся сразу: если состояние здоровья ухудшается стремительно, носит выраженный характер и потенциально несет в себе риз летального исхода (например развивающийся инсульт/инфаркт, или та же COVID-пневмония), надо вызвать 103. Для остального сейчас напишу.
Итак, предположим, заболела у вас спина. Что делать?
Есть три основных варианта и один идиотский. Идиотский - это игнорировать жалобы организма. У трех основных вариантов есть и плюсы, и минусы.
1. Обратиться за помощью в интернете.
2. Обратиться за помощью ко врачу, используя методы телемедицины,
3. Обратиться ко врачу очно.
Рассмотрим все три.
1⃣ Говоря об обращении за помощью в интернете я не имею в виду форумы или сервисы вроде ответы
mail.ru, есть значительно более хорошие способы получить адекватный ответ, а не убить себя более изощренным методом. Хороший вариант из тех, которые я узнал недавно - это группа в Facebook "Найди своего доктора". Из плюсов можно выделить закрытость сообщества (что означает адекватное администрирование, четкий контроль за тем, кто является врачом, а кто нет), полная нетерпимость к всякой "альтернативщине" и, при беглом осмотре, там отвечают действительно хорошие врачи. Разумеется нужно помнить, что ни один уважающий себя врач не поставит Вам диагноз и не будет назначать лечение в интернете, поэтому данный метод ограничен. Но так врачи могут Вас успокоить, если переживания напрасны и на самом деле у Вас нет никакого заболевания. Сюда же я бы отнес профильные форумы, объединяющие пациентов с известными диагнозами. Насколько я знаю, существуют такие объединения пациентов с рассеянным склерозом, БАС и другими болезнями. Метод хорош для тех, кто столкнулся с болезнью и не знает как на нее реагировать, испытывает страх, и сообщество позволяет такие моменты пережить, а в некоторых аспектах опытные пациенты лучше врачей понимают как организовать жизнь с серьезным хроническим заболеванием.
2⃣ Если ситуация чуть более серьезная и все же требуется поставить ее хоть на какие-то официальные рельсы, хороший вариант - дистанционная консультация. Да, она не бесплатная (если не покрывается ДМС, об этом спрашивайте своего страхователя), но это уже официально (хоть и по сегодняшним нормам ставить диагноз все равно нельзя), это приватно, это профессионально. Часть диагнозов, кстати говоря, вовсе и не требует осмотра и ставится на основании опроса - например львиная часть головных болей, когнитивные нарушения, в некоторых случаях, тревожные синдромы. Сейчас подобным занимаются многие. Медси и МТС накануне презентовали подобный проект. Клиника, где я работаю (
http://chaika.com) проводит такие консультации, просто поищите.
3⃣ Если же Ваше состояние требует осмотра (например, болит ухо внутри, кровоточит что-нибудь, не двигается рука), то тут нужно показываться лично. Конечно, риск, ведь COVID он там, где люди (то есть на улице), но Ваш симптом может как быть основным заболеванием, так и симптомом более серьезного состояния. Кроме того, напомню, обращаться за медицинской помощью никого не ограничивают, и вот этого бояться как раз не надо.
В итоге, не говоря уж о том, что и государственная медицина не прекратила заниматься состояниями, отличными от короновирусной пневмонии, варианты есть. Так что в настоящий момент, если у вас имеются жалобы на здоровье, их тоже можно решить. Не игнорируйте свое состояние, берегите себя.
