Урок 2.12. Выгорание. Как определить. Какие стадии. Что делатьВизуальные материалы по ссылкепо ссылкеДлительность: 48 минутВремя на задание: 15-25 минутВ процессе прослушивания сделайте конспект с основными тезисами, которые возьмете на вооружение.
1. Сколько баллов по шкале стресса вы набрали за последний год?
2. Нужно ли вам предпринять какие-либо действия для выхода из стадии, если да, то что именно вы сделаете в ближайшие 3 дня?
3. Поделитесь конспектом + инсайтами по итогу этого аудио, что стало откровением и как это примените в своей жизни?