K
у меня есть спец пластыри, я когда силовые на турнике делаю, потом еще неделю болею со спиной
Size: a a a
2020 September 03
A
у меня есть спец пластыри, я когда силовые на турнике делаю, потом еще неделю болею со спиной
Фига, турникмэн чтоле?)
EV
Дмитрий Стародубцев
Даешь спиды на все направления!
K
Фига, турникмэн чтоле?)
ога
A
Скока подтягиваешься на максимум?
K
Скока подтягиваешься на максимум?
ну раз 5 могу без остановки, + еще сразу могу с поворотом на 5, но потом голова кружится
A
ну раз 5 могу без остановки, + еще сразу могу с поворотом на 5, но потом голова кружится
K
так что пиздос, сегодня делал чуть в речку не уипался))
ДС
это пиздос, с учетом того что я каждый день на турниках по часа 2
2 часа? Может попробовать перерыв сделать?
K
Дмитрий Стародубцев
2 часа? Может попробовать перерыв сделать?
ну так делаешь
K
обычно мы делаем треньку по два часа
II
КАК ЭТО НЕ ДЕГРАДИРУЕТ?????
Если станешь девапёсом узнаешь
K
так что сидячий образ жизни он очень плохой
AV
всегда спина болит
Никогда не болит. Что я делаю не так?))
K
Никогда не болит. Что я делаю не так?))
хз, сидишь на месте?
AV
Сейчас стек на диване
K
я сень 2 раза на тренях был, пцц