Size: a a a

2018 March 15
Ваш коуч
источник
Ваш коуч
Принято считать, что у рабочих есть единственный мотиватор – заработная плата. Но на практике он не работает. Можно ли разорвать этот замкнутый круг? Почему зарплата не всегда мотивирует?

Фредерик Герцберг и его коллеги провели ряд масштабных исследований трудовой мотивации, в ходе которых пришли к интереснейшим и порой парадоксальным выводам насчёт того, что способно зажечь в нас интерес к работе и что его гасит.

Может ли зарплата мотивировать?

Исследования трудовой мотивации Фредерика Герцбера, выявили следующие тенденции:

Заработная плата имеет «двойственную природу»: выступает одновременно и в качестве мотивирующего, и в качестве гигиенического фактора (в зависимости от того, с какими другими факторами она связана).

✔️Если речь для сотрудника идёт лишь о том, чтобы избежать экономических лишений и не стать жертвой несправедливого распределения ресурсов внутри компании — зарплата не будет мотивировать.

✔️Если же она становится индикатором признания, достижений, того, что человек справляется с ответственной должностью и т. п. — ситуация меняется кардинально.

Никому не хочется быть лишь «винтиком» в машине. Всем нужно ощущать самоуважение и уважение других людей — более всего вдохновляет именно это.

📌 @commers
источник
2018 March 16
Ваш коуч
Минутка осознанности. С какой эмоцией вы начинаете этy Пятницy?
источник
2018 March 17
Ваш коуч
Одно из самых великих открытий, которые делает человек, один из самых больших сюрпризов для него — обнаружить, что он в состоянии совершить то, о чём со страхом думал, как о превосходящем его силы.
источник
2018 March 18
Ваш коуч
источник
2018 March 19
Ваш коуч
Мастер Бахауддин всю свою жизнь был счастливым, улыбка никогда не сходила с его лица. Вся его жизнь была пропитана ароматом праздника! Даже умирая, он весело смеялся. Казалось, будто он наслаждается приходом смерти. Его ученики сидели вокруг, и один спросил:
— Почему вы смеетесь? Всю свою жизнь вы смеялись, и мы все не решались спросить, как вам это удается? И вот сейчас, в последние минуты, вы смеетесь! Что здесь смешного?

Старый Мастер ответил:
— Много лет назад я пришел к моему Мастеру молодым человеком, семнадцатилетним, но уже глубоко страдающим. Мастеру же было семьдесят, а он улыбался и смеялся просто так, без всякой видимой причины.

Я спросил его:
— Как вам это удается?
И он ответил:
— Внутри я свободен в своем выборе. Просто это — мой выбор. Каждое утро, когда я открываю глаза, я спрашиваю себя, что выбрать сегодня — блаженство или страдание? И так случается, что я выбираю блаженство, ведь это так естественно.

@YuliyKl
источник
Ваш коуч
https://spark.ru/user/87621/blog/38024/7-kanalov-v-telegrame-dlya-teh-kto-hochet-bolshe-uspevat
7 каналов в телеграме для тех, кто хочет больше успевать
источник
Ваш коуч
Критика - это забота о вашем росте или попытка собеседника вас унизить?
источник
2018 March 21
Ваш коуч
Мульт-эссе о коучинге от выпускникa МЭУк Юлии Александровой

@YuliyKl
источник
Ваш коуч
без комментариев ...
побудьте с этой мыслью хотя бы всего 1 минуту ...
источник
2018 March 23
Ваш коуч
источник
Ваш коуч
Если бы вас не беспокоило, что о вас думают люди, как бы изменилась ваша жизнь?
источник
2018 March 25
Ваш коуч
Выйти из зоны комфорта, значит позволить себе выйти за пределы ежедневных мыслей
источник
2018 March 26
Ваш коуч
Когда нельзя вылечить, но можно помочь...
Это сильно!
Найдите 19 минут своей жизни, чтобы посмотреть это видео.
@YuliyKl
источник
2018 March 27
Ваш коуч
НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА — ОЧЕНЬ СТРАННЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.

Итак, вот эти упражнения. Развиваем мозг.

1️⃣ Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.

2️⃣ На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.

3️⃣ 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».

4️⃣ Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.

5️⃣ Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.

6️⃣ Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.

7️⃣ Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.

8️⃣ Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.

9️⃣ В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного)

Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Учитесь выключать свою экспертность, учитесь включать безоценочность.

Мы не эксперты всего того, что не с нами, мы не эксперты чужих жизней/людей и их поступков, они же сами принимают наилучшие решения для себя и сами проживают свою жизнь.

Тренируйте безоценочность, что со всеми всё ОК, и каждый САМ проживает свою жизнь.Учитесь выключать свою экспертность, учитесь включать безоценочность.

Мы не эксперты всего того, что не с нами, мы не эксперты чужих жизней/людей и их поступков, они же сами принимают наилучшие решения для себя и сами проживают свою жизнь.

Тренируйте безоценочность, что со всеми всё ОК, и каждый САМ проживает свою жизнь.
@YuliyKl
источник
2018 March 28
Ваш коуч
C добрым утром, друзья!
Вот оно. Здесь. И сейчас.
Живите здесь и сейчас!
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Беда многих людей даже не в том, что они не могут найти решение, а в том, что они не видят проблемы.
источник
2018 March 29
Ваш коуч
С добрым утром, друзья!

Когда вы встаете утром, подумайте о бесценном даре быть живым — дышать, мыслить, наслаждаться, любить.
Маркус Аврелий
источник
2018 March 30
Ваш коуч
Помните, что Вы — человек. Со своими сильными и слабыми чертами характера и способностями. Не унывайте, не огорчайтесь! Просто остановитесь, снова позадавайте себе вопросы и двигайтесь дальше.
источник