Happiness is the highest level of Success. 💞

12 УМЕНИЙ МАСТЕРА КОММУНИКАЦИЙ, АКТИВИЗИРУЮЩИХ КАЧЕСТВЕННО ИНЫЕ СВОЙСТВА МОЗГА

1. РАССЛАБЛЕНИЕ. Во время диалога будьте расслаблены, перед разговором – потянитесь всем телом, расслабьте все мышцы, постарайтесь избавиться от зажимов
2. ОСТАВАЙТЕСЬ В ПРИСУТСТВИИ. Сфокусированными, сконцентрированными на собеседнике и на теме.
3. ТРЕНИРУЙТЕ ВНУТРЕННЮЮ ТИШИНУ. Учитесь останавливать внутренний диалог, поток разнообразных мыслей, учитесь удерживать пустоту ума.
4. ПОВЫШАЙТЕ ПОЗИТИВНОСТЬ. Используйте позитивные слова. Потребуется от 3 до 5 позитивных слов чтобы нейтрализовать эффект от одного негативного слова.
5. БУДЬТЕ В КОНТАКТЕ СО СВОИМИ ЦЕННОСТЯМИ. Не позволяйте злости или гневу застилать глаза и влиять на разговоры. Удерживайте настрой на положительный исход разговора, на трезвую оценку ситуации, на эффективный диалог.
6. ИМЕЙТЕ «БЫСТРЫЙ ДОСТУП» К ХОРОШИМ ВОСПОМИНАНИЯМ. Научитесь быстро вспоминать о чём-нибудь хорошем перед разговором с кем-нибудь. Это поможет расслабить мышцы лица, появится улыбка, что, в свою очередь, повлияет на ваше состояние и на повышение состояние доверия собеседника.
7. СЛЕДИТЕ ЗА МИМИКОЙ. Добавьте мягкости и теплоты в глаза, удерживайте контакт глаз (чтобы понизить уровень гормона кортизола – гормона стресса), следите за выражением своего лица.
8. ВЫРАЖАЙТЕ ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ. Начните разговор с комплимента, на позитивной ноте. И говорите искренне, от сердца.
9. ГОВОРИТЕ С ТЕПЛОТОЙ. Это поможет построить доверие и расположить к хорошему разговору. Плюс теплота имеет доказанный терапевтический эффект.
10. ГОВОРИТЕ МЕДЛЕННО. Делайте паузы между словами и предложениями. Это позволяет удерживать внимание собеседника и его уважение к вам.
11. ГОВОРИТЕ КРАТКО. Помните о правиле 30 секунд. Никогда не говорите дольше 20-30 секунд за раз. Это время – физиологическое окно внимания собеседника. И короткие фразы ограничивают нашу способность порождать и выражать негативные эмоции.
12. ПРАКТИКУЙТЕ ГЛУБИННОЕ СЛУШАНИЕ. Удерживайте внимание на говорящем, на тоне голоса, на выбираемых словах, на жестах, на мимике, на его переживаниях и намерениях.

___
По мотивам Compassionate Communication: Words Can Change Your Brain Compassionate Communication: Words Can Change Your Brain

Регистрация на Семинар "Знакомство с Универсальной Энергией" - https://clck.ru/FL358

​​Интересный сервис для того, чтобы заработать деньги, выполняя простые задачи. В основном требуется анализировать и оценивать различный контент, присоединяйтесь:

https://toloka.yandex.ru/promo?referralCode=F6ZT6S3M

Клиент коуча сам является экспертом в своей жизни, коуч нужен чтобы помочь найти нужные ответы самому. А если клиенту нужен консультант с экспертным мнением, то это уже консалтинг или что-то еще...

Приглашаю на индивидуальные коуч-сессии - https://goo.gl/k39uVk

Суть и принципы коучинга очень хорошо демонстрируются в этом коротком мультике
Записаться на коуч-сессию можно, заполнив форму - https://goo.gl/k39uVk

7 основных правил жизни👍

​​Про оценочность.
В большинстве случаев надо просто признать, что оценочность - это крайне прочная "прошивка", без которой человек чувствует себя полностью дезориентированым.

Поэтому когда кто-то призывает относиться к нему или к ситуации безоценочно, чаще всего это означает, что наблюдается такая критическая разность оценок, что потенциально это может вести к конфликту. А конфликтовать, в большинстве своем, люди не сильно любят.

Актуальная тема всегда - Энергия, на которой все строится. Можно забить себя знаниями, самоанализом и тайм менеджментом, но если ты не в потоке, то организованно в дисциплине все идет ко дну 😉 это мой личный опыт. Должно переть от того что делаешь и набираться энергии от результата, ведь породистые коты лучше охотятся с жиру чем с голоду.

Регистрация на Семинар - https://clck.ru/FL358
Возникнут вопросы, звоните: +998 90 9450955, +998 99 8970955

Всем отличного настроения!

Как сосредоточиться на главном? 🤔🤔🤔
@YuliyKl рекомендует! ☝️

Как ты живёшь оставшиеся 9 лет?
@YuliyKl рекомендует задуматься! 🤔🤔🤔

Понравилось видео, что такое коучинг, очень понятно и доступно для всех тех, кто хочет изменений. Видео о том, как коучинг может вывести за рамки страха и повысить профессиональный уровень и мотивацию.

ну и объяснение, чем я могу быть полезен 😉

Записаться на коуч-сессию можно, заполнив форму - https://goo.gl/k39uVk

Весна, +25 и сумаляк, природа проснулась, всё зеленеет и цветет, Навруз и солнечная погода, одним словом, изменения неизбежны 😁
А вы готовы к изменениям?

Приглашаю на коуч-сессии - https://goo.gl/k39uVk

​​Когда жена - архитектор:
- Дорогая, сделай бутерброды с ветчиной и сыром! 😁

Вещи, которые кажутся нам привычными, ранее таковыми не были. Представьте: если бы вы с раннего детства знали, что бутерброд имеет форму куба или, скажем, тетраэдра, то кусок колбасы на плоском ломте хлеба вы вряд ли называли бы бутербродом. Скорее, считали бы подделкой или суррогатом.

Представь, настал твой последний день, а ты понимаешь, что упустил возможность превзойти самого себя и поддался соблазну остаться посредственностью, потому что решил что такова твоя судьба.
https://goo.gl/k39uVk

Когда у тебя в тысячный раз что-то не получается — просто посмотри на этого парня.

Приглашаю на коуч-сессии - https://goo.gl/k39uVk

Практика благодарения - путь к эмоциональной зрелости.

☝Несколько десятилетий назад Норман Винсент Пил написал книгу под названием "Сила позитивного мышления", которая изменила жизни не одной тысячи людей. В этом видео Вы узнаете, как, изменив свое мышление, Вы сможете изменить и всю свою жизнь.

Приятного просмотра!

t.me/YuliyKl

- А как ты смог перейти к позитивному мышлению? Всё у тебя получается, вон как продвинулся.

- Ты знаешь, я всегда раньше парился по всякой ерунде.

- Да, это очень надоедало.

- Ну вот, как-то раз я собрался с мыслями и обдумал все свои проблемы. Серьёзно обдумал. Принял волевое решение справиться с ними и принять все меры для этого. Составил план действий. И сказал себе: "всё, через неделю для меня этих проблем не будет!"

- И что произошло?

- На следующий день приятель решил меня подвезти на своей машине. Попав в аварию, он отделался ушибами, а я неделю пролежал в коме, очнулся, не чувствуя ног и рук, лежал и думал: "И правда, тех проблем для меня больше нет, вообще, всё такая ерунда". Очень смешно, но смеяться было больно. И это стало моей главной проблемой на месяц. А как перестала грудь болеть... С тех пор не могу остановиться смеяться по каждому поводу 😁