Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас?
www.fb.com/coaching.uz

7 навыков высооэффективных людей. Стивен Кови
www.fb.com/coaching.uz

Конспект книги Йона Бергер «Заразительный» Психология сарафанного радио ↓

Настоящим хитом интернета стала эта фотография выдавленной на тарелку зубной пасты, собрав более полумиллиона лайков. Как это часто бывает, дело не в художественности снимка, а в мудрой подписи к нему.

Эми Чет Гарднер давала дочери советы перед первым походом в школу и последним заданием было выдавить на тарелку тюбик зубной пасты. Когда дочь справилась с задачей, Эми попросила малышку вернуть пасту в тюбик.

– Но это невозможно! Уже не будет так, как раньше! - воскликнула дочь.
– Этот урок должен научить тебя ответственно отнестись к своим словам, - спокойно сказала ей Эми, - "у тебя будет возможность использовать свои слова, чтобы обидеть, унизить, оклеветать и ранить других. Также у тебя будет возможность использовать свои слова, чтобы исцелить, поощрить, вдохновить и любить других. Подобно этой зубной пасте, как только слова вылетят из твоего рта, ты не сможешь взять их обратно. Используй свои слова очень осторожно, Бреонна. Прими сегодня решение, что в школе ты будешь дарить жизнь. Стань известной своими мягкостью и состраданием. Используй свою жизнь в качестве животворного источника для мира, который так отчаянно нуждается в этом. Ты никогда, никогда не пожалеешь, что выбрала добро».
👇

Слова понижающие жизненную энергию:
🔴Бред, чушь, вор, трудно, бедный, болезнь, больной, тупой, страшный, не получится, грязь, тошнит, бесит, не могу, старость, усталость, устал, достало, надоело, нет сил, осточертело, плохо, ужасно, бездарно, безвкусно, несправедливо, осуждение, критика, злость, раздражение, обман, наказание, убивает, унижает, изматывает, крах, кража, месть, страх, траты, долги, безысходность, депрессия, обида, ревность, зависть, матерные слова.

Слова повышающие жизненную энергию:
🌷Радость, любовь, благодарность, благо, счастье, нежность, чудо, желания, солнце, улыбка, подарки, легко, могу, родной, свет, обнять, поцелуй, дружба, семья, богатство, праздник, красиво, прекрасно, тепло, приятно, гениально, получится, поддержка, вдохновение, чистота, свежесть, уверенность, доброта...

Потеря качества коммуникации в иерархичных структурах была всегда.

У вас не будет второго шанса прожить эту жизнь! И если вы, как я, думаете начать ли новый проект,  поменять ли специализацию, окунуться ли с головой в новый бизнес - НАЧИНАЙТЕ! ДЕЛАЙТЕ!  Представьте себя в глубокой старости,  прошедшего весь жизненный путь. Спросите себя, нужно ли начинать новое дело?  Уверен,  что ответ будет ДА!  Так что дерзайте! Делайте,  начинайте,  ошибайтесь,  выигрываете,  смейтесь,  гордитесь собой и своим путем в жизни!
И ещё одно. Очень важное. Цените и уважайте тех,  кто с вами идёт этот путь. Кто вас поддерживает,  мотивирует,  не даёт повернуть обратно или сойти с дистанции. Цените людей. Двигайтесь с ними дальше.

Об уме человека легче судить по его вопросам, чем по его ответам.

Гастон де Левис

Советую прочитать книгу «Квадрант денежного потока». Автор Роберт Киосаки. Прекрасная книга для тех, кто хочет понять философию денег, что это такое, что с ними делают, и почему одни люди зарабатывают легко, а другие - пашут с 9 до 18 вечера, зарабатывая не совсем много, и при этом твердят: «Деньги не самое главное в жизни». Если не самое главное, почему же вы тратите всю свою жизнь на них,а не на самое главное? Меняем взгляд на деньги.
Ссылка на книгу ↓

Человек, имеющий цель и план ее осуществления, всегда находит возможности для ее реализации. Коуч поможет Вам найти цель и план её реализации - https://goo.gl/k39uVk

Вот как неверный выбор высасывает из нас жизнь

Каждую секунду человек делает выбор, принимает множество мелких решений, из которых состоит вся наша жизнь, и чаще всего — даже не задумываясь, по привычке. Но дьявол, как известно, скрывается в мелочах.

Мы теряем силы, когда...

… говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;

… улыбаемся, вместо того чтобы заплакать;

… не отдыхаем;

… уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того чтобы понять, ради какой светлой цели мы в данной момент что-то терпим;

… обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно;

… занимаемся не своим делом;

… человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;

… люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;

… говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах и т. д.;

… сплетничаем;

… много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;

… работаем на неинтересной, надоевшей работе;

… боимся;

… ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;

… ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда...

… знакомимся с новыми людьми;

… получаем новые знания;

… путешествуем;

… преодолеваем свои страхи;

… пробуем что-то новое;

… гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);

… занимаемся творчеством;

… общаемся с приятными людьми;

… общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;

… занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);

… освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);

… освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);

… говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да»;

… начинаем делать то, что нам хочется.

Блеяние стада баранов не ближе к истине, чем блеяние одного. Не полагайся на это мнение, толпа может ошибаться ничуть не меньше, чем одна особь. Вся человеческая история этому прекрасное подтверждение

Так тоже бывает 😎

Границы рождают мою самость.
Если моя свобода не сталкивается ни с какими границами, я превращаюсь в ничто.
Благодаря ограничениям, я вытаскиваю себя из забвения и привожу в существование.
К.Ясперс

Просто ваши глаза не могут увидеть все 12 точек одновременно 😉

Будет новый рассвет, будет море побед. И не верь никогда в то, что выхода нет.

Эффективность любого рода наставничества – будь то коучинг, советы, консультации, подсказка или менторство – зависит от нашей веры в человеческий потенциал. Выражения «скрытый потенциал», «добиться полной отдачи» предполагают, что в каждом человеке скрыты способности, которые надо высвободить. Если начальник или коуч убеждены, что их подопечные не имеют никаких других способностей сверх уже известных, они и не помогут им раскрыть свой потенциал и усовершенствоваться. Нужно смотреть не на достигнутые результаты, а на потенциал. Вот чем плохи действующие системы оценки. Человек оказывается заложником графы «Выработка», по которой о нем судит его босс да и он сам: изменить то, как работник выглядит в глазах начальника и собственных глазах, очень трудно.

«Внутренняя сила лидера.
Коучинг как метод управления персоналом»
Джон Уитмор