#Windows #Mac
В Android уже давно появилось приложение Цифровое благополучие (или Digital Wellbeing). Благодаря этому приложению можно контролировать использование смартфона и каждого приложения в отдельности. Понять, на что вы потратили свою жизнь, и, возможно, принять какие-то меры.
В этом посте я собрал несколько альтернатив для компьютера. Предлагаю вам с ними ознакомиться.