я помню как-то очень сильно опустился при том что вообще не занимался, так у меня в груди чет хрустнуло и я после того где-то 2 недели не мог даже 1 раз отжаться без адской боли
я помню как-то очень сильно опустился при том что вообще не занимался, так у меня в груди чет хрустнуло и я после того где-то 2 недели не мог даже 1 раз отжаться без адской боли