Три фазы было только что. Проснулся на нарезку Радуги (практический будильник).По началу делал техники и опять ноль результата. Думаю да чтож такое и начал прям с силой пытаться повернуться, но не физически и вдруг получилось! Я встал повернулся к кровати и там было мое тело. Цели были классические зеркало и что-нибудь съесть. Пошел в коридор к зеркалу и там в отражении был обычный я. Потом пошел к окну и решил полететь, но оторваться от земли не получилось. Я стал руками пытаться пройти сквозь стекло, но оно начало как бы продавливаться как вязкая жижа. Таким образом я наполовину продавился сквозь стекло и понял что могу упасть вниз. Мелькнула мысль, а вдруг это реальность и я просто разобьюсь. Но сразу подумал, что явно это фаза так как стекло так в реале себя не ведет и начал падать вниз на землю. Боли не было, просто шмякнулся о землю. Вернуло в тело и я сначало подумал, может уже встать, но решил такой ошибки как когда-то в первом моем выходе не делать (тогда как вернуло в тело сразу встал) и начал повторно пытаться вылезти из тела. Опять получилось! Я вспомнил, что забыл что-то съесть и пошел на кухню. В холодильнике был виноград, я начал его есть. По вкусу был обычный холодный виноград. Периодически я пытался углубиться и рассматривал ладони. Но это не помогло и меня опять вернуло в тело. Я решил снова попробовать и опять вывалился из тела! Но на этот раз меня втянуло в какой-то сюжет сна и не помню что было дальше. Проснулся и пишу это. Реалистичность была не высокая. Плюс в том, что я выполнил все цели и попробовал выйти не один раз.