k
А то ты как все качки, руки 3 раза в неделю качаешь😂
И то, ладони чаще наверно 😂
Size: a a a
2019 September 18
A
И то, ладони чаще наверно 😂
От руки накидывает
A
Ну если ты как даун ее делаешь то точно)
A
Технику сначала ставь, и силовые наращивай, лучше становой и присяда нихуя нет
IS
Я тоже за Алинг, берите гидя для прыжков, не пожалеете. Мы прыгали с 15 метров)
Спасибо
AY
🙈
OK
Сколько вижу мужиков в зале, все качают верх, в итоге похожи на треугольники с тонкими ногами )
😂😂😂😂😂
OK
Правда
A
Курсы он проходил 😅посмотрите на него) ну все после курсов можешь себя официально считать кочкой👆🏽
A
Подлетай на турнички , вот с пацанами собираемся
A
Подтянешься 😉
K
Так ради интереса сколько за раз подтягиваетесь ?)
K
Прямым хватом
K
Как как наш Коча) на бицепс ))
A
😂😂😂😂😂
Вот потому что таких качков как гнойный дохера, которые не понимают что становая тяга и приседания даёт гормональный всполеск, выделяется тестостерон который даёт рост всему телу) и ходят они они годами в зал Бицуху качают да тягу верхнего блока делают а толку нихуя😅
CB
Можно , если они не перекрывают этот проход.
Е➰
22 сентября еду из Убуда в аэропорт в районе 21 часа, если кто-то тоже планирует можно зашерить такси) и готова передать что-то нетяжелое в Москву если нужно))
D
Ребят, заберете бутылку нивеи spf 50?
A
Ну если ты идёшь по короткому пути то это твоё дело✊🏽ставь себе что хочешь
A
Это я об этом