Я по сути с первого раза, один раз попробовал, пошел за сигаретами в конце дня, через день сказал, что я чмо и бросил. Начал не из за того что хотелось, а из за того что долбоеб
Да, я йогой одно время занимался. Сбросил 20 кг. Но потом увлекся тяжёлой атлетикой. Прикольная штука. Но я предпочитаю концентрировать мозг для думанья, а не для недуманья. Но для начала работы с сознанием медитация прикольная хрень.
Да, я йогой одно время занимался. Сбросил 20 кг. Но потом увлекся тяжёлой атлетикой. Прикольная штука. Но я предпочитаю концентрировать мозг для думанья, а не для недуманья. Но для начала работы с сознанием медитация прикольная хрень.
Есть такое понятие как flow, поток. Ты вроде бы думаешь, а на самом деле плывешь в потоке... Рефлекторно реагируя на окружающие события. А медитация это как стоп-кран.
Есть такое понятие как flow, поток. Ты вроде бы думаешь, а на самом деле плывешь в потоке... Рефлекторно реагируя на окружающие события. А медитация это как стоп-кран.
Да, я знаю об этом, читал. Просто интересно было мнение реального, знакомого человека
Да, я йогой одно время занимался. Сбросил 20 кг. Но потом увлекся тяжёлой атлетикой. Прикольная штука. Но я предпочитаю концентрировать мозг для думанья, а не для недуманья. Но для начала работы с сознанием медитация прикольная хрень.