Сейчас Александру 27 лет, 10 из которых он тренируется дома самостоятельно. По его словам, началось все с того, однажды парня «подколол» отец: мол, в конце 11 класса не может и двух раз подтянуться: «Мотивацией для себя считаю как раз отцовский троллинг».

В этом тексте разбираемся, как тренироваться дома: минчане (Кристина и Александр) рассказывают, как занимаются, питаются и делятся упражнениями.

https://citydog.by/post/sport-doma/

Один из крупнейших музыкальных опен-эйров планеты – Coachella – объявил лайнап на 2022 год. В числе участников феста – белорусская группа Molchat Doma.

Фестиваль Coachella будет проходить в Индио, Калифорния 15-17 и 22-24 апреля 2022 года. С выступления на этом фестивале стартует первый американский тур группы Molchat Doma, несколько раз откладывавшийся из-за пандемии коронавируса.

Всего белорусские музыканты дадут около 30 концертов в США и Канаде. При этом во многих городах все билеты уже проданы или шоу переносятся на более вместительные площадки.

❤️❤️❤️

https://citydog.by/post/zaden-coachella/

Жители города Белфаст во время прогулки вдоль моря нашли письмо в бутылке. За три года оно проплыло 5000 километров. А отправил его мальчик из Минска.

Рита Симмондс и Киран Марон гуляли по пляжу и нашли в песке бутылку, в которой лежало письмо и два доллара. Пара аккуратно открыла бутылку и узнала, что послание написал 11-летний Саша, который рассказал, что бросил бутылку в океан в американском Оушен Сити (штат Мэриленд). В записке также был указан телефонный номер, но сейчас он недоступен.

Пара решила найти отправителя и узнала, что Саша – мальчик из Минска, который когда-то жил в Мэриленде. Возможно, сейчас он вернулся домой. Паре удалось связаться с отцом Саши, соседом в Мэриленде и двумя газетами штата. Выяснилось, у корреспондента одной из газет есть друг, который знает родителей мальчика.

https://citydog.by/post/zaden-pismo-v-butylke/

Традиционный белорусский завтрак – это как? А обед? А ужин? Сейчас расскажем.

Вот 5 блюд, на приготовление которых уйдет не больше получаса. А вспоминать об их вкусе вы будете еще ой как долго.

▪️На завтрак: за 30 минут готовим аркас (это вкусный белорусский творог).
▪️На завтрак или на ссобойку: за 20 минут готовим дзьмуховцы (это такие творожные пончики).
▪️На обед или на ужин: за 30 минут готовим гречаники – блины из гречневой муки.
▪️На обед или на ужин: за 30 минут готовим верещаку – это разновидность мачанки.
▪️На обед или на ужин: за 30 минут готовим чачоху – толстый блин.

https://citydog.by/post/5-belorusskih-blyud-na-zavtrak-obed-i-uzhin/

Сегодня минчане стали получать эсэмэски от МЧС. Там предупреждение: в Минске ожидают значительное усиление ветра.

А синоптики вообще штормовое предупреждение объявили. Прогнозируют усиление ветра порывами до 25 м/с.

сидеть дома > куда-то выходить

https://citydog.by/post/zaden-mchs-sms-14/

Прямо сейчас в Минске ветер сносит все, что плохо лежит.

https://citydog.by/post/zaden-uragan-minsk/

Вчера в Минске ветер натворил дел. Вот основное

МЧС пишет, что в Минске зафиксировали 23 случая падения деревьев, а в Минской области – 78.

Пострадали и люди: сорванное пластиковое покрытие остановки травмировало женщину 1955 года рождения, а со льда на берег достали 15 рыбаков, которые не могли самостоятельно покинуть лед из-за сильных порывов ветра.

https://citydog.by/post/zaden-wind-posledstviya/