На самом деле, хороший совет. Если ты не можешь всю логику метода поместить в голове, читаешь метод и тебе надо скроллить вверх, чтобы вспомнить, что это за переменная или откуда берётся это значение и т.п., то это всё кричит о том, что метод слишком сложный.