БРОККОЛИ ДЛЯ ПРИКОРМА
 
На мой взгляд, брокколи можно считать самым идеальным продуктом для овощного прикорма.
Почему?
🥦 Брокколи «суперполезная».
- Брокколи (или спаржевая капуста) богата калием, натрием, кальцием, фосфором, магнием, железом, селеном и марганецем.

- В ней содержится много витаминов-антиоксидантов: С, А, Е.

- В брокколи найдены вещества, способные быстро подавлять рост раковых клеток и противостоять распространению вируса герпеса (сульфорафан).

🥦 Брокколи «суперсытная».
В брокколи очень высокое содержание растительного белка (2,8 г/100 г), который, по своему аминокислотному составу, не уступает животному белку. К примеру, в кабачке растительного белка содержится всего 0,6 г/100 г. (см. таблицу)
 
🥦 Когда вводить брокколи?
Брокколи лучше ввести не первой в качестве овощного прикорма, а второй после кабачка. В ней довольно много клетчатки (что, кстати, очень полезно) - почти в три раза больше, чем в кабачке, но именно поэтому она может вызвать у ребенка повышенное газообразование.
 
🥦 Как вводить брокколи?
Для начала можно выбрать стратегию подмешивания нового продукта к старому. Например, в 1-й день 1 ч.л. пюре из брокколи кладем в пюре из кабачка, которое уже ест ребенок. Далее ежедневно продолжаем увеличивать это количество на 2-3 ч.л. За 5-7 дней доводим количество пюре из брокколи до 150-180 г.
Но можно и не подмешивать, а сразу предложить ребенку новый вкус, а затем продолжить кормить знакомым блоюдом.
 
🥦 Брокколи хорошо сочетается со многими продуктами.
Ее можно смешивать с любыми овощами, кашей, мясным и даже фруктовым пюре.
Ее можно добавлять в домашние котлеты или фрикадельки, что сделает их более сочными и полезными.
После 10-12 мес брокколи можно добавлять в отварную гречку, рис, класть в омлет или макароны. Отварная брокколи прекрасно сочетается с тертым сыром.
 
🥦 Брокколи идеальна для «пальчиковой еды». С 8 мес. ребенку можно предложить мягкие кусочки отварной брокколи взять самому и съесть.
 
🥦 Как приготовить брокколи?
Для первого прикорма безопаснее использовать пюре промышленного производства.
Но можно приготовить пюре из брокколи и дома. Для этой цели можно взять как свежую, так и свежемороженную брокколи:
✔️Хорошо промытые соцветия и стебли предварительно замочить в воде на 20 минут.
✔️Если варим брокколи на воде, то класть нарезанные кусочки овоща лучше в кипящую воду и варить их не более 7-10 мин.
✔️Если готовим на пару (идеальный вариант), то время приготовления составляет не более 15 минут.
✔️После приготовления кусочки взбиваются блендером (или разминаются вилкой, в зависимости от возраста ребенка)
✔️Далее пюре можно развести водой, или же овощным отваром, или молочной смесью или сцеженным грудным молоком до необходимой консистенции
✔️Можно положить в пюре растительное масло – до 1 ч.л. на порцию пюре в 150-180 г.
 
🥦 Можно хранить пюре из брокколи?
В идеале лучше не  хранить и использовать сразу после приготовления.
Но если очень хочется (для ленивых или очень занятых), то можно!
✔️готовое пюре можно хранить в стеклянной емкости в холодильнике (при t 4±2°C) 24 часа (т.е можно использовать на обед два дня подряд)
✔️готовое пюре можно хранить в замороженном виде (в формочках для льда или в силиконовых формочках для выпечки) и хранить в морозильнике  (при t -18°C до 1-3 мес).
✔️Размораживать можно, выложив на ночь в холодильник.

Нош-па при температуре: можно или нельзя?                                                               источник

Как вновь настроиться на учебный год и наладить распорядок дня? Отдавать ли ребенка в дополнительные секции и кружки? Как грамотно распределить нагрузку? Как привить у ребенка правильные привычки питания в том числе и в школе? Как противостоять осенним простудам? И пр.

Как подготовиться к приёму травматолога-ортопеда?
В большинстве случаев никакой подготовки не требуется.
☝🏻Если ребёнок негативно реагирует на походы к врачу, имеет смысл заранее подготовить его и рассказать, кто такой врач-ортопед и что он будет делать.
Доктор обязательно попросит ребёнка походить, иногда побегать и попрыгать, походить на носочках и на пяточках.
Постоять ровно и наклониться  в разные стороны.
Подняться на носочки и постоять на них, а также на одной ноге по-очереди. Придётся раздеться до белья и полежать на кушетке, пока врач будет проверять движения во всех суставах.
🔺Если вы обращаетесь с травмой имеет смысл предупредить ребёнка, что при осмотре возможны неприятные ощущения и манипуляции (снятие/ наложение гипса, перевязка) и не обманывать его «что больно не будет».
Что взять с собой на приём
📍результаты предыдущих осмотров ортопеда и других врачей, если у ребёнка имеется какое -то хроническое заболевание
📍результаты УЗИ тазобедренных суставов если возраст ребёнка до года
📍результаты рентгенологических исследований опорно-двигательного аппарата, если они проводились ранее. Это особенно важно, если вы обращаетесь по поводу травмы.
В наших травмпунктах принято не отдавать на руки рентген, так вот требуйте, хотя бы диск
📍если у вас есть вопросы по обуви или по тому, как ребёнок ее стаптывает, возьмите обувь
📍если ребёнок носит ортопедические стельки  или любые другие ортопедические изделия их надо обязательно принести на приём
📍если вы знаете, что ребёнок вряд ли в кабинете врача будет вести себя привычным для него образом, а вас что -то смущает в его походке или других движениях, постарайтесь снять для врача видео, на котором ребёнок это демонстрирует
📍список вопросов врачу. источник  


🔴 Тактильная сказка👉🏻она взывает к нашим органам чувств, а именно с них начинается любое обучение и вообще все в нашей жизни. Такую сказку можно сделать ежедневной семейной традицией.

🦋Возьмите все, что может воздействовать на органы чувств ребенка, кроме зрения:
колокольчики, погремушки, кусочки мягкого меха, шуршащие игрушки, термальную воду в спрее, шелковую ткань, аромасвечи (лавандовые или другие) и т.д.
Сказку лучше рассказывать перед сном. Можно включить спокойную музыку.
🦋Кладем ребенка на мягкую подушку («на облачко»), просим его закрыть глаза и начинаем рассказывать:
как он плывет на облаке, что видит внизу (например, волшебный лес) и как звенят листочки на ветках деревьев (колокольчики), как мимо пробежал зайчик и дотронулся до малыша мягкой лапкой (мех), ежик пощекотал (массажная щетка), как подул ветерок (шелк), как родник обрызгал лицо ребенку (термальная вода).
В конце сказки прибегает белочка или волшебная кисточка и смахивает с ребенка все неприятности сегодняшнего дня (удобно взять большую мягкую кисть для нанесения пудры).
Потом ребенок возвращается на облачке обратно в кроватку и засыпает.
Дети в этот момент лежат с закрытыми глазами — с ними происходят какие-то невероятные эмоции.
Вы с помощью предметов оживляете сказку, помогаете ребенку расслабиться и гармонизироваться перед сном. источник
.

​Какие выплаты могут получать мужчины с детьми.
☝️Сегодня в России впервые официально отмечают День отца.
Праздник введен для укрепления института семьи и повышения значимости отцовства в воспитании детей.
Во время последней переписи населения выяснилось, что в РФ почти 5 миллионов детей растут без папы.
А 648 тысяч мужчин воспитывают ребенка без матери, сообщает ТАСС.
Итак:
🔺Больничный по уходу за ребенком
Если ребенок болеет, больничный может взять не только мама.
Это может быть любой член семьи, родственник, опекун или попечитель. ☝️Но оформить больничный по уходу за ребенком могут только те, у кого в принципе есть право на получение листка нетрудоспособности.
То есть человек должен быть трудоустроен.
👉А еще больничный по уходу за ребенком может быть выдан членам семьи поочередно в пределах установленных сроков, но не нескольким одновременно.

🔺Материнский (семейный) капитал
Хотя маткапитал обычно называют только так, материнским, в законе есть и термин «семейный капитал».
Получить его может и отец.
Это возможно, если мама умерла или лишена родительских прав, усыновление в отношении матери отменено или отец единственный усыновитель.
Даже когда сертификат получила мама, деньги можно потратить на погашение Ипотеки, оформленной на супруга.

🔺Единовременное пособие при рождении ребенка
Один из родителей при рождении ребенка может получить единовременное пособие.
С 1 февраля 2021г. оно составляет 18 886,32 руб.
Обратиться за ним можно в течение 6 мес. после рождения.
Если оба родителя работают или оба безработные, они сами решают, кто будет писать заявление на это пособие.
👉Если работает только один родитель, то он и получит эту выплату.
👉А если родители развелись, она положена тому, с кем живет ребенок.

🔺Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Отпуск по уходу за ребенком тоже может взять и папа - в этом случае именно он и получит пособие.
Отпуск по уходу за ребенком можно дробить например, первую часть возьмет мама, а вторую - папа.

🔺Ежемесячная выплата до 3 лет.
Такое пособие могут получать семьи, в которых первый или второй ребенок родился или был усыновлен с 2018 года.
Доход на одного члена семьи не должен превышать двух прожиточных минимумов в регионе. Выплата равна региональному прожиточному минимуму на ребенка.
Если речь идет о первом ребенке, подать заявление на эту выплату отец может, если мама умерла или лишена родительских прав.
На второго ребенка выплату назначает Пенсионный фонд из маткапитала.
Поэтому ее получит тот, на кого оформлен сертификат на маткапитал.

🔺Ежемесячные выплаты с 3 до 7 лет
Семьи с детьми от 3 до 7 лет, чей среднедушевой доход не превышает прожиточный минимум по региону, могут рассчитывать на пособие.
Также для этой выплаты учитываются доходы и имущество.
Сколько будут платить, зависит от дохода семьи:
50 %, 70 % или 100% от регионального прожиточного минимума на ребенка.
Эту выплату папа получит, если живет c peбeHKOM, а мама не обращалась в соцзащиту за ней. источник

Лихорадка при ОРВИ.
Эфир с  ревматологом Выставкиной Еленой.

🔺Сбивать или не сбивать температуру, на что ориентироваться
и чем сбивать
🔺Как подобрать дозы
🔺Что нельзя делать при лихорадке
🔺А что же фероны, как быть с ними
🔺А ингаляции, когда и чем
🔺А протаргол и мирамистин
источник

Telegram канал @detskiy_ekspert

​Пробиотики- вопросы и ответы.
Сезон одного вируса сменяется другим, но тем не менее врачи продолжают назначать антибиотики впрок. Помимо глобальных неприятностей в виде того, что потом нечем будет лечить, многие еще и страдают диареей, а это дополнительная потеря витаминов, ослабление иммунитета и риск повторных инфекций.
Получается замкнутый круг.
👉 На примере комплексов Аципол с полезными бактериями (с обширной доказательной базой), разберем самые частые вопросы по пробиотикам:
🔺Их нужно принимать после антибиотиков, или вместе?
С первого дня антибактериальной терапии.
🔺Как долго принимать после курса антибиотиков?
в среднем-до двух недель с момента начала.
🔺Бактерии приживаются в кишечнике?
Нет, они помогают естественной микрофлоре в конкурентной борьбе с болезнетворными бактериями, создают благоприятную среду и синтезируют витамины.
🔺Полезные бактерии не погибнут в желудке?
В линейке Аципол бактерии устойчивы к кислоте желудка и попадают в кишечник в неизменной форме.
🔺 Кефирный полисахарид в составе Аципол капсулы не вызовет ли роста грибков?
Нет. Грибки инактивированы прогреванием, а продукт их обмена-полисахарид, оказывает противовоспалительное, иммуномодулирующее, антибактериальное и противогрибковое действие.
🔺Метабиотик-это что?
Простыми словами метабиотик вырабатывается полезными бактериями - пробиотиками, в случае с Ациполом в роли метабиотика кефирный полисахарид.
🔺Чем отличается Аципол капсулы от Аципола Малыш?
В Аципол капсулах действующие вещества: ацидофильные бактерии и метабиотик (кефирный полисахарид).
У Аципол Малыш в составе LGG и B.longum - самые изученные штаммы бифидо и лактобактерий.
▫️Капсулы рекомендуются к приему с 3-х лет👉 по инструкции можно с 3-х мес., но нужно тогда раскрывать капсулу и растворять в воде.
Для малюток удобнее форма Аципол Малыш (это капли) - применяются с рождения.
▫️Капсулы нужно хранить в холодильнике, а капли можно брать с собой на прогулку или в путешествие.
☝️Кстати, капли с удобным дозатором в виде пипетки, во-первых она обеспечивает четкую дозировку, во-вторых можно сразу капать в ротик ребенку (без ложек, без разведения в жидкостях). источник

🔴 Как правильно принимать витамины.

ПЕРЕД ЕДОЙ
🔺АМИНОКИСЛОТЫ (коллаген)
Растворяются в воде и отлично усваиваются на голодный желудок

ВО ВРЕМЯ или ПОСЛЕ ЕДЫ
Нельзя на голодный желудок
🔺ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ
(витамин D, А, Е, К, Oмега-3)
Эти элементы растворяются в жире, поэтому лучше всего усваиваются с продуктами, богатыми полезными жирами: авокадо, орехи, рыба, яйца, нерафинированные масла.
👉Их можно принимать во время или сразу после, например, завтрака.

МОЖНО ДО и ПОСЛЕ ЕДЫ
🔺ВОДОРАСТВОРИМЫЕ
(витамины группы В, витамин С).
☝️Эти витамины можно принимать как во время еды, так и натощак, запивая водой.
🔺МИНЕРАЛЫ
(цинк, кальций, железо, магний, медь, селен, марганец).Растворяются в воде, поэтому также могут употребляться как во время еды, так и натощак.
При приеме питательных веществ нужно учитывать их совместимость, так как некоторые витамины и минералы могут усиливать действие друг друга, а могут плохо  усваиваться при одновременном приеме.
☝️Например, цинк не сочетается с железом, медью и витамином В9, а железо не сочетается с кальцием, но отлично усваивается с витамином С.
Поэтому многие поливитаминные комплексы, к сожалению, не эффективны.
👉 Витамины и минералы, которые не сочетаются между собой, необходимо принимать в разное время суток (хотя бы с разницей в 4-6 часов).
Перед составлением схемы приёма, рекомендуется проконсультироваться с врачом для подбора нужных дозировок.                                                                                                                                                                                                                                          

📍Не забывайте сохранять себе, эту  полезную информацию и делиться с ней с другими родителями.

👇🏻ТАБЛИЦА- СОВМЕСТИМОСТЬ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВТАБЛИЦА- СОВМЕСТИМОСТЬ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ

​Как быстро попадает в молоко матери, продукты которые она кушает?
К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос- нет.
☝️Пища не поступает напрямую в молоко, а значит скорость поступления веществ зависит от скорости переваривая и всасывания. Ребенок может отреагировать на ваше питание через несколько минут, часов или даже дней, если реакция накопительная.
То есть не всегда можно делать точные выводы, основываясь на таких наблюдениях.
☝️Если вы предполагаете аллергию на какой-то продукт из вашего питания, гораздо нагляднее будет завести пищевой дневник👉 подробнее - у нашего эксперта, врача аллерголога Павла Гущина👉🏻ПРОЧИТАТЬ
Дневник можно оформить на листе бумаги или в телефоне. Пометьте когда вы ели какой продукт.
В соседнем столбце отмечайте состояние малыша в течение дня (кожные реакции, вздутие живота, общее хорошее или плохое самочувствие).
Ешьте разную еду.  Если вы будете есть одинаковый набор продуктов каждый день, реакция будет одна и та же, и отследить что-то конкретное по дневнику будет не возможно.
А пищевой дневник поможет отследить реакции малыша на мамино питание, не сводя ее рацион к минимальному набору продуктов.
◽️Ваш эксперт консультант по ГВ и прикорму Анна Беликова  @s_molokom_materi  

🔴 Можно ли проводить сердечно-легочную реанимацию ребенку, если у него судороги?
Часто слышу истории, когда на фоне высокой t°  или по другим причинам у ребенка начинаются судороги, и родители или другие люди в панике бросаются реанимировать малыша.
Всё обычно заканчивается хорошо, но вот нужна ли была при этом реанимация или нет?
👉Когда у ребенка начинаются судороги, это выглядит жутко:
он белеет или даже синеет, теряет сознание, выгибается или его трясет, может даже на несколько секунд остановиться дыхание..
Конечно, за ребёнка страшно, но пока у него СУДОРОГИ, сердечно-лёгочную реанимацию проводить НЕ НУЖНО.
☝️Сердечно-легочная реанимация проводится, когда у человека, в том числе ребенка, НЕТ СОЗНАНИЯ и НЕТ ДЫХАНИЯ.
Но пока есть судороги:
🔺сложно достоверно определить, есть дыхание или его нет
🔺даже если дыхания нет, оно восстановится самостоятельно в течение нескольких секунд, так как СЕРДЦЕ НЕ ПРЕКРАЩАЕТ РАБОТАТЬ.

Самая большая опасность потери сознания, в том числе при судорогах, заключается в том, что может запасть язык.
Поэтому,
ЕСЛИ У РЕБЕНКА СУДОРОГИ, нужно:
🔺вызвать Скорую помощь
🔺если у ребёнка высокая температура, его нужно охладить:
раздеть (снять памперс), открыть окна, обтереть теплой водой и помахать на него несколько минут. Понизится t° тела - прекратятся судороги
🔺повернуть ребёнка на бок, чтобы он мог самостоятельно дышать, потому что в положении на боку язык запасть не может
🔺когда судороги прекратятся, проверить сознание и дыхание ребенка.
☝️ И только в том случае, если ПО ОКОНЧАНИЮ спазма ребенок не пришел в сознание, и ДЫХАНИЕ НЕ ВОССТАНОВИЛОСЬ - приступаем к проведению сердечно-легочной реанимации (СЛР).
Да, СТРАШНО, но иногда нужно просто набраться терпения.
В этом хорошо помогают знания первой помощи.
Лишние действия могут только навредить ребёнку.
◽️ваш эксперт, тренер по обучению оказания первой помощи Юлия Пролыгина  @firstaidschool

👇Смотрите видео,  там отличный лайфак по безопасности ваших карапузов 👇

В чем феномен «Игры в кальмара»? Вы наверняка и сами задавались этим вопросом. И правда — «Игра», конечно, крепкая работа со зрительскими стереотипами и ожиданиями, но, кажется, не настолько, чтобы стать, по сути, новой «Игрой престолов» — а именно на столько на ней все сейчас помешались. В России возникли уже не просто фанклубы — а клубы имитаторов (пока, к счастью, без пострадавших), а провластные активисты уже требуют едва ли не запретить «Кальмара»! Так в чем же секрет такого воздействия на умы?

В нашем новом спецрепе мы, кажется, нашли правильный ответ. И не выбываем 😉

https://youtu.be/jC3xJIFx7nk

Анализ крови ребенка с эозинофилией.
Что имеем: ребенок 2,5 г.  👉🏻лейкоцитоз (26тыс) + эозинофилия (абс. количество эоз. -13тыс).
Причину повышенных эозинофилов надо искать.
👉🏻В первую очередь ПЕРЕСДАЕМ ОАК и ПРОСИМ в лаборатории посчитать клетки в лейкоцитарной формуле ГЛАЗОМ.
Да, при таких эозинофилах надо было сделать это сразу, но почему-то не всегда это делают.
☝️Известны случаи, когда аппарат БЛАСТЫ (опухолевые клетки) принимал за эозинофилы ввиду того, что размер одних и вторых клеток одинаковый - около 20 мкм.
Возможные причины лейкоцитоза за счет эозинофилии.
Первичные:
🔺заболевания крови, которые возникают при нарушении созревания клеток в красном костном мозге
🔺миелопролиферативные заболевания, лейкемоидные реакции эозинофильного типа, гистиоцитоз, гиперэозинофильный синдром и др.
☝🏻Для уточнения диагноза врач-гематолог может принимать решение о проведении исследования костного мозга.
👉 Вторичные состояния, которые приводят к «раздражению», что проявляется выбросом большего количества клеток в кровь:
🔺глистные инвазии.
☝🏻Важно отметить, что заболевания крови и глистные инвазии некоторое время могут протекать бессимптомно
🔺инфекции.
Данная причина в нашем случае маловероятна, так как у ребенка отсутствуют жалобы.
☝️Однако, в случае если гематолог и паразитолог исключат заболевание крови и глисты, рекомендована консультация инфекциониста
🔺иммунодефициты и аутоиммунные заболевания.
В литературе описаны, например, синдром Ди Джорджи или гипериммуноглобулинемия Е, при которых выраженная эозинофилия.
👉🏻С иммунодефицитом ребенок, как правило, из категории, как раньше любили говорить, “ЧДБ”.
☝️Повышение эозинофилов может быть на фоне аллергических заболеваний, приема лекарств.
Но такие цифры маловероятны👉 НЕ ИЩИТЕ причину особенно таких изменений в анализе САМОСТОЯТЕЛЬНО, ИДИТЕ К ВРАЧУ.

Как правильно интерпретировать эозинофилы, если они повышены в анализе ТОЛЬКО в %.
Самые важные моменты по эозинфилам крови:
Эозинфилы- это вид лейкоцитов, которые есть в крови и тканях и здоровых людей в малых количествах.
Продолжительность жизни 10-12 дней.
В крови циркулируют лишь 6-12 часов.
Бланки общего анализа крови (ОАК) они обозначаются так:
▫️ЕО% - относительное % содержание эозинфилов
▫️ЕО#- абсолютное содержание эозинфилов
Клинико-диагностическую  оценку эозинфилам в крови надо давать НЕ по назначению в %, а по их абсолютному количеству.
📍Если в анализе крови они приведены в %, то рассчитать  кол-во, зная их %, можно самостоятельно по формуле:
▫️ % эозинфилов (ЕО%)× количество лейкоцитов  (WBC)) /100%
/100%
👉 Попробуйте пересчитать повышеные в %  эозинофилы в абсолютное кол-во, и вы увидите, что больше, чем у бОльшей половины из вас, они окажутся в норме-повода для беспокойства нет.
Норма в абсолютном количестве:
🔺до 5 мес. до 0.85×10*9/л
🔺от 5 мес. до года до 0.7×10*9/л
🔺от 1-5 лет до 0.65×10*9/л
🔺от 5 лет и взрослые до  0.5×10*9/л
Если кол- во эозинфилов  в анализе крови равно О,  ничего страшного в этом нет. Это означает, что клетки ушли в ткани и в кровотоке их нет.
Искать заболевания при которых они снижаются не надо. Снижения их ОАК не имеет диагностического значения.
▫️врач лабораторной диагностики Ирина Курстак @doctor_kurstak  

🍎 Если ваш малыш- аллергик, то обязательно посмотрите эфир с врачом-диетологом и эндокринологом о питании аллергиков
👇👇

Что полезного и интересного можно смотреть детям от 3-х - 12 лет на Youtube?

✔️ Рыба Кит
Канал, который создал папа, чтобы увлечь детей рисованием. Простые веселые уроки для малышей
✔️ Lil school
Инновационная площадка для развития творческого потенциала детей. Здесь можно найти уроки акварели, анимации, лепки из пластилина, графики и многие другие творческие увлечения для малышей и школьников
✔️ Дети и наука.
Окружающий мир
Интересные системные уроки для младших школьников, охватывающие всю школьную программу
✔️ Чевостик
Ожившие истории обо всем на свете для детей от 3 до 8 лет. Расширяют кругозор детей. Рассказывают им о самых важных и интересных вещах в мире. Учат ребенка правильно общаться и вести диалог
✔️ It's Mamix
Не совсем детский канал, но тут можно найти ответы на самые неожиданные вопросы, которые часто приходят в голову детям
✔️ STAR WORKS
Познавательно-развлекательное шоу для детей и подростков. Ведущие ездят к представителям разных профессий и задают им много вопросов. Шоу помогает юным зрителям понять, кем бы они хотели стать в будущем и чем заниматься
✔️ Что, если
Научно-популярный канал, в котором ребёнку дают гипотетические задачи и помогают найти ответы на них.
Что, если заморозить себя на 1000 лет? Что, если в России исчезнет вся нефть? Что, если одновременно все выйдут на шашлыки?
Один вопрос — один выпуск
✔️ Мудрёныч
Каждое анимированное видео — полноценный сюжет об историческом событии, интерактивно, весело
☝️Но этот канал надо использовать с осторожностью, есть нормальные серии, а есть те, где лексика и шутки «на гране».
Точно сначала посмотрите сами, и для детей постарше.
✔️ Adme
Канал про творчество, свободу и жизнь. Много выпусков с интересными фактами, тестами, экспериментами. Прекрасная подборка знаний для пытливого ума
✔️ Уроки истории Питона Кaa Видеолекции и видеофрагменты по истории древнего мира, истории средних веков, истории нового времени, новейшей истории.
Канал построен по принципу энциклопедии, то есть все учебные видео содержат в себе перекрестные ссылки на упоминаемые исторические события и тематические аннотации.
✔️ Канал Российской Государственной Детской Библиотеки
Интересные лекции на различные темы для школьников и  дошкольников
✔️ Московский зоопарк
На канале можно найти рассказы зоологов о тайнах хоопарка, скрытую съемку жизни наших питомцев, полусерьезные, а иногда совсем серьезные лекции. источник

🔴 В России запускают эксперимент по выдаче электронных аттестатов о среднем общем образовании.
Как это будет работать?
Получить цифровой аттестат можно будет через личный кабинет на портале госуслуг.  
👉 Электронный документ будет содержать всю информацию о полученном образовании выпускника, заверенную электронной подписью вуза.
В эксперименте примут участие школы, работающие на базе пяти российских университетов:
▫️ МГТУ имени Баумана
▫️Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого
▫️МПГУ
▫️Уральского федерального университета имени Ельцина
▫️Российского университета транспорта (МИИТ)
Это делается для удобства, например, такой документ невозможно будет потерять или испортить.

Людмила Петрановская отвечает на вопросы родителей об образовании.
Почему мы так переживаем из-за оценок, что делать, если ребенок выбрал вместо учебы Tik-Tok, как выбрать школу и другие вопросы.

https://youtube.com/watch?v=KQbvo2pNz1U

❓ Работаю в школе учителем. На уроки часто приходят ученики с кашлем, насморком. Я несу всё это домой. В итоге заболевают мои дети. Есть ли какой-то закон, который защищает здоровье педагогов и их семей в таких ситуациях? Куда можно обратиться за правовой помощью?

✅ Отвечает старший юрист: http://amp.gs/j1noD

#вопросычитателей

Если невролог делает такие упражнения - правильно ли это?
Смотрите видео ответ от реабилитолога Галины  Лупандиной -Болотовой

👉 Пишите в комментариях, делал ли так врач невролог на приеме, рекомендовал делать такие же «упражнения»?
👇👇👇

Временная шкала, подробно описывающую путь среднестатистического ребенка, находящегося на ГВ:
🔺При рождении:
большинство младенцев в это время будут сосать грудь лучше, чем в следующие несколько дней.
День 1: может показаться, что ваш ребенок ненасытен
День 2: новорожденный нередко сосет очень долго
День 3: чувствуете, что вам тяжело? Вы не одни.
День 4: проверьте свою грудь на предмет закупорки протоков и старайтесь не носить бюстгальтер во время этой короткой фазы нагрубания
День 5: в эти первые недели грудного вскармливания дети ночью голоднее, чем днем.
🔺1 неделя: многие дети часто хотят быть «в объятиях» или «у груди» и беспокоятся, даже если вы пытаетесь их успокоить
🔺2 недели: обычно мамам и младенцам требуется пара недель, а иногда и больше, чтобы научиться правильно кормить грудью
🔺3 недели: лучшее время для освоения позы лежа для кормления, если вы ее еще не освоили
🔺 1 месяц: ребенку требуется около 40 минут, чтобы поесть, а не час
🔺 6 недель: ваша грудь между кормлениями становится мягче, одна грудь может производить больше молока, чем другая
🔺 2 месяца: ребенок может перейти на кормление только с одной груди, а не с обеих за одно кормление
🔺 3 месяца: некоторые младенцы в этом возрасте сосут только пять или семь минут, или даже две или меньше за одно кормление, а еще могут в течение 10 или 12 дней не какать
🔺 1 год: микробиота кишечника ребенка все еще нестабильна и восприимчива к внешним факторам, а значит очень нуждается в грудном молоке
🔺 16 месяцев: ребенок теперь будет очень быстро и эффективно сосать грудь и сможет брать ее практически под любым углом
🔺 2 года+ : В возрасте 2 или 3 лет дети часто испытывают своего рода "безумие кормления", когда хотят кормиться грудью все время, иногда каждые 15 минут. Но это проходит
источник

🔴 Чем так "опасен" баклажан и когда его можно малышам.
Баклажан с ботанической точки зрения - ягода.
Но с точки зрения нутрициологии - овощ. Так к нему и будем обращаться.
👉 Баклажан можно предлагать детям с 6 месяцев.
Это отличный источник кальция, калия, фосфора, железа, каротина и витаминов группы B.
Этот овощ богат клетчаткой, которая жизненно необходима для здоровья нашего кишечника и иммунной системы в целом.
Поскольку баклажан мы употребляем исключительно в приготовленном виде, то подавать его детям можно в любом удобном для вас формате:
крупными кольцами, крупной соломкой или кубиками.
Экспериментируйте с формой и выбирайте ту, которая больше всего придется по вкусу вашему ребенку.
Можно попробовать предложить детям и баклажанную икру - вполне может возыметь успех.Баклажаны можно тушить или запекать в духовке.
☝️Единственное, на что я бы обратила внимание, - кожура.
Она может быть особенно жесткой и вызывать дискомфорт у детей.
👉 Наблюдайте за ребенком:
если видите, что ему тяжело справляться с кожурой - очищайте ее, если же малыш справляется без проблем - оставляйте.
Баклажан не входит в большую девятку аллергенов, поэтому его можно вводить в рацион наравне с другими овощами.
В баклажане, как и во всех пасленовых, содержится соланин.
Он токсичен и им пугают всех вокруг.
Да, он действительно токсичен.
☝️НО, внимание, в больших количествах. В баклажане средних размеров содержится от 6 до 11 мг соланина.
Токсичным считается количество от 2 до 5 мг на 1 кг веса человека.
☝️То есть, ребенку, который весит, скажем, 10 кг, нужно съесть в одну трапезу 2-3 кг баклажанов, чтобы отравиться соланином.
Сколько ваш ребенок способен съесть баклажана за раз? 100 гр?
Возможно, даже меньше.
Есть ли смысл волноваться?
Абсолютно нет.
В тех количествах, в которых соланин содержится в пище, он безвреден. источник

🔻 Отличный документальный фильм о синдроме Аспергера
https://youtu.be/y_Hin-Xfits

Мифы, связанные с диагностикой и лечением анемии.

МИФ👉🏻 для диагностики анемии достаточно сдать общий анализ крови, в состав которого входят лишь эритроциты и гемоглобин, и по сниженному уровню гемоглобина начинать лечение анемии.
ФАКТ
ТОЛЬКО по низкому гемоглобину нельзя понять какая анемия у человека, и, тем более, НЕВОЗМОЖНО назначить лечение непонятно какой анемии.

МИНИМУМ ПОКАЗАТЕЛЕЙ красной крови для диагностики ЛЮБОЙ анемии:
◽️ Гемоглобин (Hb)
◽️ Эритроциты (RBC)
◽️ MCV (средний объем эритроцита)
◽️ MCH (среднее содержание гемоглобина в эритроците)
◽️ MCHC (средняя концентрация гемоглобина в эритроците)
◽️ RDW (показатель анизоцитоза эритроцитов )

Идеально, если перечисленный выше список дополнят «ретикулоциты».
Почему это важно?
Потому что все анемии разные, как по морфологическим характеристикам клеток, так и по лечению.

📍Железодефицитная анемия:
Hb ⬇️ , RBC-норма, MCV ⬇️ ,MCH , RDW ⬆️ ,ретикулоциты-норма

📍B12/ фолиеводефицитная анемия:
Hb ⬇️ , RBC - норма/⬇️ , MCV ⬆️ , MCH ⬆️ , RDW ⬆️ , ретикулоциты - норма

📍Острая постгеморрагическая анемия ( после кровопотери):
Hb⬇️ , RBC ⬇️ , MCV-норма, MCH-норма, RDW-норма ,  ретикулоциты ⬆️

📍Гемолитическая анемия приобретенная (лекарственные препараты, яды):
Hb⬇️ , RBC ⬇️ , MCV-норма , MCH-норма ,  RDW - норма, ретикулоциты - ⬆️⬆️ , + в биохимии ⬆️ билирубин

📍Гемолитическая анемия наследственная ( талассемия, анемия Минковского- Шоффара):
Hb⬇️ , RBC ⬇️ ,  MCV ⬇️⬇️ ,  MCH - норма ,  RDW ⬆️⬆️ ,  ретикулоциты ⬆️ + в биохимии ⬆️ билирубин,  увеличена селезенка

МИФ👉🏻 рекомендуемый уровень ферритина при лечении железодефицитной анемии должен быть равен массе тела.
ФАКТ👉🏻ни в одних официально существующих клинических рекомендациях такой информации нет.
А что есть?
Для исключения
железодефицитного состояния в организме уровень ферритина у взрослых должен быть не ниже 40 мкг/л, у беременных не ниже 30.
☝️Запомните, что проверять ферритин у лиц , получающих пероральную терапию железом нужно как минимум через 2 недели после приема последней таблетки препарата железа, а при внутривенном введении препарата – не ранее, чем через 4 недели после его введения.

МИФ👉🏻 ни в коем случае перед сдачей общего анализа крови нельзя пить воду.
ФАКТ👉🏻 воду перед сдачей анализа крови пить не только можно, но и нужно, потому что самым частым изменением в общем анализе крови из тех тысяч анализов, что я вижу, является обезвоживание (повышены гематокрит и эритроциты).
☝️Поэтому питье воды накануне анализа НЕ исказит результаты исследования и избавит вас от признаков обезвоживания в общем анализе крови.
▫️врач лабораторной диагностики Ирина Курстак @doctor_kurstak  основатель Labmap - а что это? 👉это расшифровка Любых Анализов,  с помощью бота в Telegram, для взрослых и детей за 24 часа 👉🏻 @labmap_bot  

🔴 Порез лицевого нерва(периферическая невропатия)
👉🏻  информация от нашего эксперта, врача невролога Алены Прониной
👉🏻 ПРОЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

.

Кровь у беременной.
Что делать, когда можно не переживать и когда стоит срочно обратиться за помощью.
👉Сохраняйте себе этот
мини-гид по кровянистым выделениям в беременность, то что всегда так пугает беременяшек.
источник