Вы сейчас офигеете. 1 год - это 365 дней, то есть 8760 часов. Если человек спит 8 часов, то у него остаётся 16 часов в сутки, итого: 5840ч/г=243 чистых дня за год.
Если спит 6 часов в день, то 6570ч/г=274 чистых дня за год. Если спит 4 часа в день, то 7300ч/г=304 чистых дня за год. И 2 часа сна в день - это 8030ч/г=334 чистых дня из 365.
Другими словами снижение количества сна на 1 час в сутки даёт +15 чистых суток жизни за год. Например, если вы сокращается количества сна в сутки с 8 часов до 4 часов - вы получаете 61 дополнительные сутки жизни в год! Дополнительные 2 месяца жизни каждый год, Карл!
Вообще-то депривация сна доказано вызывает негативные последствия.
Другое дело, что размазав эту депривацию на много дней/лет вперед заметить что что то не так невозможно будет.
У меня есть знакомый, занимался евиженом и потом еще энтерпрайзом, тоже спал по 4 часа в день, несколько лет. Итог, пару лет был в депрессии сильнейшей. Не мог встать с постели практически.