
Сегодня в Москве побит рекорд жары 1917 года — 32,4 градуса.
Мы напоминаем, что в такую жару человек чаще дышит, активно потеет, а с потом и дыханием выходит много жидкости и электролитов, которые нужно восполнять.
Поэтому не забывай попить водически, анон (не меньше 2 литров в день).