V
Рок мелон
Средние. Бывают удачные. Бывает отвратные
Size: a a a
2020 December 21
AK
Зеленый в фрутшопе. Я не беру фрукты в супермаркете от слова вообще. У меня круглосуточный магазин рядом с домом
DS
Что касается дынь тк я знаю Астрахань лучшая дынька пердынька это сорт колхозница
V
Что касается дынь тк я знаю Астрахань лучшая дынька пердынька это сорт колхозница
В колс не завезли...
V
Кст вуллис делает доставку тоже или тупит еще?
DS
В винонраде фруктозы дофига если худеть то виноград и банан это худший вариани
DS
Кст вуллис делает доставку тоже или тупит еще?
Делает
V
В винонраде фруктозы дофига если худеть то виноград и банан это худший вариани
Блин
V
Я фрукточки люблю. Ща набрал
DS
Не лохонись как с кетчупом)))
V
Делает
Надо попробовать у них как-то заказать, ни разу не брал. Хотя в физические магазины к ним хожу не брезгую
V
Не лохонись как с кетчупом)))
До сих пор стоит боттл) лью в рис как соус
DS
Блин
Гугли таблица глюкемического индекса у фруктов овощей, чем выше ги тем хуже, сахар упадет опять голодный будешь
DS
До сих пор стоит боттл) лью в рис как соус
Гугли баффало чикин вингс техас стайл
V
Гугли таблица глюкемического индекса у фруктов овощей, чем выше ги тем хуже, сахар упадет опять голодный будешь
После смузи голод пробивает, заметил
V
Гугли баффало чикин вингс техас стайл
Что-то на мясоедном)
DS
После смузи голод пробивает, заметил
Смотри, суть какая углевод тебе нужен что бы транспортировать белок, плюс энергия. Тебе надо сложные углеводы которые медленно поднимают сахар и медленно опускают в этом случае гречка бобовые и рис лучший вариант и раз уж мясо не ешь рыба креветки яица творог и соя
DS
Причем белок ты должен съесть 30 минут до углеводов что бы по времени совпало одновременно
DS
Что касается фруктозы в фруктах дрянь редкостная, если ты пережираешь в калориях то это идет в печень и печени в жир, т.е. смотри как выглядят диабетики. Поэтому лучше предпочитать глюкозу которая сразу уходит в энергию, сахар одним словом
DS
Фрукты и овощи это клетчатка что хорошо что бы слить говна по трубам питательного там ничего нет