
____
Основанные положения Европейских рекомендаций в области первичной профилактики рака.
1. Не курите; если же курите — остановитесь. Если вы не можете бросить курить, то не курите в присутствии некурящих.
2. Старайтесь избегать ожирения.
3. Будьте подвижными и активными, старайтесь заниматься физкультурой каждый день.
4. Увеличьте ежедневное потребление и ассортимент овощей и фруктов: старайтесь включить в свой рацион не менее 5 раз в день различные фрукты и овощи. Ограничьте употребление продуктов, содержащих жиры животного происхождения.
5. Если вы употребляете алкоголь, будь то пиво, вино или крепкие напитки, то мужчинам следует уменьшить количество до 2 порций в день, а женщинам до 1 порции в день.
6. Старайтесь избегать избыточного солнечного воздействия. Особенно важно защищать от солнца детей и подростков. Люди, склонные к солнечным ожогам, должны применять защитные меры в течение всей своей жизни.
Строго следуйте правилам, предупреждающим любой контакт с веществами, вызывающими рак.
Аллодиния — невыносимая боль от манипуляций, которые в норме не вызывали боли вообще.
Если вы хотите кого-то обмануть, что у вас желтуха (не знаю зачем), то ешьте продукты, богатые каротином — морковь, апельсин и так далее. Это состояние называется псевдо-желтухой. При псевдо-желтухе никогда не окрашиваются склеры (белковая оболочка глаз).
Реополиглюкин - 10% коллоидный раствор декстрана + изотонический раствор. Декстраны - углеводы из бактерий и грибов. Чаще всего берут из сахарозы бактерий Leuconostoc mesenteroides. Реополиглюкин применяют, как плазмозаменитель для улучшения капиллярного кровообращения при травмах, токсемиях, ожогах и так далее.
"Соматическая" нервная система регулирует вегетативную нервную систему. Так, в ответ на "соматические" мышечные сокращения изменяются частота сердечных сокращений, сосудистый тонус, питание тканей, теплообмен. Поэтому считается, что мышечная система (мышцы) является главным биологическим стимулятором развития и совершенствования всех других систем организма . (Широченко, Сусло, Семченко - ВНС книга)
Метасимпатическая нервная система (МНС) - собственная нервная система внутреннего органа. Нервная регуляция внутри одного органа. Эфферентные их клетки - клетки Догеля 1 типа. Афферентные - клетки Догеля 2 типа.
Самые низкие стандартизованные показатели заболеваемости меланомой кожи 0,1-1,5% вывлены в Алжире, у индейцев и черных жителей США, Уганды, Зимбабве, в Китае, Корее, Японии.
Эфелис - веснушки