T
Мы бегали strong viking здесь пару раз, не знаю есть ли ещё что-нибудь подобное
Какой-то viking, да (но мне казалось там был не strong, а что-то другое). И вроде еще что-то похожее было, одно из них чуть хардкорнее.
Size: a a a
Benelux - Бенилюкс (Бельгия, Нидерланды, Люксембург) — мы здесь живем!
1696 membersпожаловаться на группу
2019 June 30
X
Мы бегали strong viking здесь пару раз, не знаю есть ли ещё что-нибудь подобное
T
+ ваще, почти каждый день в некоторые периоды! А я хотела упомянуть Mud Masters и, наверное, Iron Viking
R
@yy7ge4uge67rg's rating is now 38
VP
если при этом не жрать - норм)
ну такое, есть более быстрые и надежные способы
VP
жир "сжигается" в мышцах а при беге работает достаточно малое количество мышц
VP
высокоинтенсивные интервальные тренировки или простая качалка и быстрее эффект дадут, и полезней для организма будет, в том числе и на гормональном уровне
А
Например, из Амса до Блюмендаля (но это длинный и часть через индустриальные районы пролегает), есть вдоль Амстела вниз до Oudekerk - этот красивый. Ну и много других. Есть беговые/треккинговые маршруты, если голова от Вондельпарка закружится. Есть возможность найти англоговорящего инструктора и заниматься хоть боксом хоть функционалкой в том же вондельпарке
Гм, если говорить именно про рекреационные официальные веломаршруты - это LF маршруты, они реально длинные (100+ км, некоторые продолжаются в Бельгии со сменой кода). Вдоль амстела он идёт LF2 до "начала" ~реки~ канала Амстел и дальше до Бельгии через Роттердам и Розендал
OS
просто Вань я б вообще мог бы ничего не писать :) но так хотя бы разговор завёл, который для кого-то может актуален тоже, кроме меня
ну тбх, этот разговор выглядит как Расскажите, что мне будет интересно, а я только буду говорить, что все говно
OS
а если нравится жир сгонять в фонделпарке, я настоятельно советую https://www.kettlebelloutdoor.nl
RO
Гм, если говорить именно про рекреационные официальные веломаршруты - это LF маршруты, они реально длинные (100+ км, некоторые продолжаются в Бельгии со сменой кода). Вдоль амстела он идёт LF2 до "начала" ~реки~ канала Амстел и дальше до Бельгии через Роттердам и Розендал
Ок, можно и так) Но необязательно же все 100+ катать, зависит от подготовки и наличия подходящего велосипеда.
Я скорее имел ввиду небольшие заезды на час-два-три как альтернатива велотренажеру:)
Я скорее имел ввиду небольшие заезды на час-два-три как альтернатива велотренажеру:)
А
Ок, можно и так) Но необязательно же все 100+ катать, зависит от подготовки и наличия подходящего велосипеда.
Я скорее имел ввиду небольшие заезды на час-два-три как альтернатива велотренажеру:)
Я скорее имел ввиду небольшие заезды на час-два-три как альтернатива велотренажеру:)
3 часа - это до начала амстела и обратно
RO
3 часа - это до начала амстела и обратно
Ок
А
Вообще тут велочатик есть, там разные уровни фанатизма
IP
когда-то пару лет назад ребята (из люксембурга) ехали на велике, а за ними следовала баржа сопровождения для ночевок и провианта
IP
вдоль каналов из люкса в амстер и потом куда-то дальше
IP
мне кажется это классным опытом - во первых маршрут долгий, чтобы включиться в дорогу
А
Там @handbikes ещё велотуризмом занимается
А
И по выходным в Роттердаме @maxgorbachevskiy организует поездки
А
Вообще в этом смысле тут постоянно что-то есть. И регулярные не гоночные заезды официальные (dam tot dam далеко не единственный - в июне только штуки 4 поездки крупных, включая hoge Veluwe).