З🧟
пошёл к врачу...оказались проблемы со спиной из-за того что сидел за компом
Size: a a a
2020 June 26
M
я так то не маленький. лет 6 назад пришёл в зал. взял 2 по 30 и присев два раза сознание потерял
интересно ты начинаешь)
NR
я так то не маленький. лет 6 назад пришёл в зал. взял 2 по 30 и присев два раза сознание потерял
Блять, так и сломать могло под штангой
M
за то 2 раза присел
З🧟
Блять, так и сломать могло под штангой
я не со штангой я чисто 2 гири
p
звучит страшно
делаешь 10 приседаний по 3 раза в день, будет норм. лечебная нагрузка
З🧟
persona x grata
делаешь 10 приседаний по 3 раза в день, будет норм. лечебная нагрузка
тут даже ванна с морской солью поможет
З🧟
и со всякими там лавандами
M
persona x grata
делаешь 10 приседаний по 3 раза в день, будет норм. лечебная нагрузка
ого, это же целых 30 в день... 210 в неделю... 840 в месяц...
M
боюсь продолжать
p
пошёл к врачу...оказались проблемы со спиной из-за того что сидел за компом
долго не тренировался?
З🧟
persona x grata
долго не тренировался?
да может год
З🧟
щас вот после долгово лечения и болячки которая не давала спортом заниматьсяю... вообще страшно идти
З🧟
даже хз сколько отожму
KS
где валидировтаь поля лучше
B
да может год
мне тогда вообще пиздец
KS
на бэке или на фронте ?
B
на бэке или на фронте ?
везде
KS
нет ну бля