РС
я скидываю вес довольно легко, а потом турция оллинклюзив и всё возвращается. в этот раз 5 кг привез.
А на самочувствии как то сказывается? Прост эти вот +/-5 вообще незаметно, кмк. Засада
Size: a a a
2019 October 27
AS
+5 кг не заметно
AS
а когда минусанешь, прям чувствется
ZZ
AS
в этот раз я причем ел то нормально, яичница, курица, индейка, телятина, баранина, рыба. Сладкое почти не ел.
Я думаю пиво и пепси виноваты :)
Я думаю пиво и пепси виноваты :)
DS
И так от майонеза отказался, без ножа же режешь
И мазик, и кетчуп вредные, ну. Но! Не обязательно совсем отказываться. Майонез домашний сделайть попробуй. Во первых увидишь, насколько там много масла, а во-вторых намного вкуснее и здоровее.
Ну и не лить литрами, а чучут для вкуса.
Ну и не лить литрами, а чучут для вкуса.
DS
А я брокколи люблю. Ну да, ну да, пошел я нахер)
Вообще идеально!)
AS
всё хуйня, просто не жрать сладкое и мучное.
V
Пепси это адок, лучше уж сахар в кофий.
AS
я такой эксперимент ставил, вес сваливает нафиг. Пиво кстати тоже лучше заменить водкой
РС
Гы. Как-то десна разболелась, пока лечил, сидел на кашках, минус 15 кг вышло. Я чувствовал себя почти так же, а вот окружающие страдали и жаловались, что перестал силу соизмерять)))
AS
Пепси это адок, лучше уж сахар в кофий.
блин, я чет последнее время не могу кофе с сахаром..
DS
в этот раз я причем ел то нормально, яичница, курица, индейка, телятина, баранина, рыба. Сладкое почти не ел.
Я думаю пиво и пепси виноваты :)
Я думаю пиво и пепси виноваты :)
Ооо пепси это ж просто чай в сахарницу наливаешь. Это ж концентрат сахара
V
У пива же калорийность вполне норм. Не так чтобы аще.
AS
Ооо пепси это ж просто чай в сахарницу наливаешь. Это ж концентрат сахара
ром без пепси, деньги на ветер жы!
V
Если по 5 литров каждую неделю не выпивать.
РС
И мазик, и кетчуп вредные, ну. Но! Не обязательно совсем отказываться. Майонез домашний сделайть попробуй. Во первых увидишь, насколько там много масла, а во-вторых намного вкуснее и здоровее.
Ну и не лить литрами, а чучут для вкуса.
Ну и не лить литрами, а чучут для вкуса.
Шутка же была. Так то давно перешёл на всякие хитрые сметанные соусы и специи. Оно вкуснее в разы)
AS
У пива же калорийность вполне норм. Не так чтобы аще.
там гормоны!
ZZ
Надо пить перед едой, не есть хлеб и молоко и кофе. А ебашить в спортзале надолго не хватит коленок тех же, плюс магний выпотевает и прочие микроэлементы, и хрен доберешь
P
молоко и кофе не употребляю, хлеб только булочку к обеденному супчику. но бросил курить (перешел на айкос) и еще плюс пять кило.
может из-за пива
может из-за пива