Диетолог раскрыл секрет правильной окрошки. Той самой, от которой нет лишнего объёма в боках и пары лишних килограмм.

Для снижения калорийности окрошки при её приготовлении рекомендуется заменить квас на айран, майонез — на йогурт, а колбасу — на отварное мясо птицы.

Врач напомнил, что блюдо не является высококалорийным, однако вышеперечисленные советы помогут сделать его ещё "легче" на 30%

Писатель-самоучка, писатель-скиталец, своих героев он собирал по разным городам Советского Союза и где только не побывал, чтобы увидеть жизнь во всех её проявлениях. Константина Паустовского мы знаем преимущественно как детского писателя и хорошо помним его рассказы о природе. Но на самом деле творчество автора значительно шире.

Паустовский умел писать о жизни простых людей так, что трогало до глубины души. За это качество его очень любила Марлен Дитрих и особенно восхищалась рассказом "Телеграмма". А несколько лет назад стало известно, что писателя хотели номинировать на Нобелевскую премию за автобиографическое произведение "Повесть о жизни".

Курильщики, признавайтесь, сколько раз вы пытались бросить эту пагубную привычку? 5, 10 или может 20?
Нарколог рассказал, что именно вызывает привыкание к сигаретам. И это не никотин.

Всё из-за социального поведения, которое прячется за банальными "закурить в компании" или "закурить после еды".

Голливудский актёр, режиссёр, продюсер, обладатель четырёх "Оскаров" и один из самых запоминающихся героев вестернов — Клинт Иствуд отметил 90-летний юбилей

Впрочем, только на кино деятельность Иствуда не заканчивается. Он большой поклонник гольфа и сертифицированный пилот вертолёта, на котором иногда добирается сам до дальних мест съёмок. А в 80-х несколько лет он был мэром небольшого городка в Калифорнии

Российские школьники мечтают стать врачами, режиссёрами и учителями. Неожиданно, правда?

12% подростков привлекают профессии врача и ветеринара, 9% опрошенных планируют реализовать себя в творческих профессиях, а 7% — хотят стать учителями.

Также в ходе опросов школьники рассказали, что считают самым значимым жизненным приоритетом. Большинство детей назвали семью главной ценностью в жизни. На втором месте — здоровье, на третьем — возможность получать удовольствие. Также среди популярных жизненных ценностей у школьников — любовь, успех проектов, деньги

Помните, как здорово играть часами во дворе, читать сказки, рисовать мелом? А как волнительно ехать на каникулы в лагерь или к любимой бабушке в деревню — ведь там речка, новые друзья, звонкий смех. Прекрасная пора детства оставляет много ярких и незабываемых моментов в памяти.

Сегодня в Международный день защиты детей давайте побудем немного детьми и расскажем о наших самых тёплых воспоминаниях, поблагодарим родителей и напишем школьным друзьям. Все мы родом из детства — самого прекрасного времени на свете. С праздником!

Отмена банковских комиссий, социальные выплаты, включение детских лагерей и центров в специальный реестр —  какие ещё нововведения вступают в силу в июне показываем на карточках

Расходы россиян на красоту в преддверии лета сильно возросли

На руку бьюти-индустрии, скорее всего, сыграл не только период самоизоляции, но и сезонный ажиотаж. После окончания нерабочих дней также выросли траты в сфере недвижимости и страхования. Не менее востребованными снова стали строительные работы и ремонт — аналитики зафиксировали подъём в более чем 200%.

Специалисты отмечают, что россияне стали больше тратить на образование (+45%) и на медицинские услуги (+42%)

Бизнес выживает как может и далеко не все работодатели порядочно поступают с сотрудниками. Многих просто заставляют уволиться по собственному желанию

Если вы столкнулись с подобной ситуацией, то мы расскажем вам, что делать, чтобы не потерять положенные по закону выплаты. А дня некоторых они очень даже не маленькие

Когда мы читаем его романы сейчас, они кажутся нам более чем сдержанными, но в викторианскую эпоху события, происходящие там, шокировали читателей. 180 лет назад родился английский писатель Томас Харди — человек, который "мог выглянуть в сумерки в окно и тут же увидеть нечто, до той поры скрытое от глаз человеческих".

Будучи помощником архитектора, Харди впервые обратился к литературе, чтобы заработать, а в итоге посвятил ей всю жизнь. Его прославили спокойные и благочестивые истории про сельскую жизнь, которые сейчас кажутся нам слишком скучными. А потом Харди взял и написал "Тэсс из рода д'Эрбервиллей" — роман, который вызвал скандал, и уж точно не оставил никого равнодушным вплоть до сегодняшнего дня

Что скрывается в привычных продуктах и могут ли пищевые добавки вызывать рак?

Специально для наших подписчиков мы расшифровали все Е, которые можно найти на упаковках, и составили удобный навигатор разрешённых в России добавок.

Смело берите его с собой в магазин и не ведитесь на надписи вроде "без консервантов" и "полностью натуральное"

"Не все герои носят плащи"— первый российский гимн героизму врачей. Он посвящён  медицинским работникам, каждый день борющимся с COVID-19. Песня записана при активном участии социального проекта #ЖИТЬ

Все средства от прослушивания песни на стримминговых сервисах будут направлены в благотворительный̆ фонд "Врачебное братство", который специализируется на помощи медикам, оказавшимся в сложной ситуации.

Каждый, кто слушает эту песню, автоматически принимает участие в акции и делает пожертвование в фонд. Слушайте и делитесь треком с тэгом #героибезплащей

Ещё треть только планирует провести оптимизацию кадрового состава

Остальные предприятия надеются сохранить численность штата на том же уровне: сокращение опытных специалистов всегда выходит дороже, чем поиск и обучение новых кадров.

Менее радужные перспективы аналитики рисуют в области оплаты труда — так или иначе сокращение выплат уже прошло в половине фирм. Но несмотря на непростые экономические условия 10% компаний планируют поднять зарплату своим сотрудникам в ближайшее время

В наше время всё больше людей отказывается от машин в пользу более простых и экономичных средств передвижения — например, велосипедов. Согласитесь, в тёплое время года перемещаться на них значительно приятнее, удобнее, полезнее да и для окружающей среды намного лучше. Особенно сейчас — когда мы все так соскучились по движению.

Но как правильно выбрать подходящую модель? В честь Международного дня велосипеда собрали для вас несколько базовых правил в простых карточках