я тестил несколько лет назад - если выкрутить частоту на максимум, но не давать нагрузку: 1. не греется 2. живёт почти столько же 🙂 это был интеловый какой-то M двуядерный. думаю, ничего не поменялось
второе более весомо - после применения всяких клинеров у меня не облегчение типа “ура, полегчало”, а “хм, что же эта штука наделала своими 40 полезными действиями и что мне от этого ждать?”
но это конечно два типа людей - те кто любят копаться в кишках и порядок, и те кому надо просто кнопку “заебись”, даже если она шмаляет слишком крупным калибром