ну типа я бегаю в шортах но с поясом если короткие пробежки и пол фляги наливаю - только в шортах т.к. 500мл в шорты не запихиваются но в шорты можно 2 по 250мл но лично мне чуть менее удобно бегать когда вес в карманах шортов с поясом он поэргономичнее располагается