S
у меня так быро улетело 20 кг
Та уже пройдено. Потом моментально опять набирает
А постоянно на это1 диете не выдержит точно)
Size: a a a
2019 June 24
S
я тоже не выдерживал, под конец недели фаст фудом нажирался. а потом опять самобичеваие
S
3-4 мес
S
главное : соль, сахар, масло, много воды. как отче наш заучил
S
а вот ничем
S
если бы пошел в треньку, поди было бы -30
S
ну ходьба, разве что
S
на 100 уже можно бегать
R
Диета безуглеводка и занятия нормальные через день
S
Во , бег.
R
Я скинул 12
S
Диета безуглеводка и занятия нормальные через день
Углеводы долгосрочные же бывают
R
190. 88
S
Можно навернуть и лапшички.
R
Углеводы долгосрочные же бывают
Сейчас уже слез. И да позволяю себе долгосроянфе
R
Ага
S
Сейчас уже слез. И да позволяю себе долгосроянфе
везёт
S
швэпс?
A
Я вот какую газировку не могу бросить так это пиво)