Говорить "нет" бывает тяжело, но это умение действительно важно. Особенно если у вас много проектов и многие люди хотят с вами познакомиться/пропитчить свой стартап/предложить совместный проект/созвониться/попросить о совете/выпить кофе.

К сожалению, на определенном этапе приходится делать выбор между новыми знакомствами (зачастую бесплодными) и концентрацией на своих проектах и долгосрочных целях. В этих случаях важно сразу уверенно сказать "нет" в ответ на письмо с предложением о встрече/звонке.

Делюсь отличной подборкой с шаблонами таких писем от Тима Ферриса, Навала Равиканта, Пола Грэма и других предпринимателей, инвесторов и блогеров: starterstory.com/how-to-say-no

Мне больше всего нравится шаблон Кейси Найстета. Вот отрывок оттуда:

"Saying no is hard.  There are so many extraordinary circumstances that should warrant me saying yes, but I can't.  It's a hard, inflexible no.
​
Family comes first, work second and whatever is left over I like to use for me which is usually going to the gym or running.  There is no time left for yes.  Even if that means missing opportunities."

#продуктивность_мастрид

Новый выпуск подкаста «Терминальное чтиво»: youtu.be/-deVbygwd-s

Гостья – самая популярная преподавательница английского Мария Батхан, aka Училка английского. Обсуждаем, как самому выучить английский бесплатно, используя мнемотехники, карточки, англоязычные тексты и видео.

Ещё Мария рассказывает, как устроен рабочий процесс блогера с миллионом подписчиков в инстаграме и сотнями тысяч в ютюбе и тик-токе. Кстати, в тик-токе она однажды набрала за ночь 100.000 подписчиков – это тоже обсуждаем. А в конце вас ждут творческие номера от гостьи и нас с Фарсайтом.

Ниже — файл подкаста для тех, кому удобнее слушать его в аудио, и ссылки на его прослушивание на всех основных подкаст-платформах.

#терминальное_чтиво

Вышла видеозапись моего четвёртого карантинного стрима: youtu.be/Rmcw2pUxTok

Со мной в прямой эфир выходили писатель и переводчик "Бесконечной шутки" Алексей Поляринов, главный оптимизатор России Влад Муравьев, основательница "Мам, купи" Даша Зарыковская, музыкант и поэт Федя Букер, знаток трендов Константин Волгапов и не нуждающийся в представлении Александр Фарсайт.

Обсудили литературу, бизнес, продуктивность и тренды развития общества во время карантина.

#маст_стрим

Впечатляющая визуализация экономического неравенства в современных США (да и во всём мире — например, в России с неравенством всё ещё хуже). Листая огромную анимированную схему, вы можете прочувствовать разницу в доходах жителей Америки: от простого рабочего до основателя Amazon Джеффа Безоса с состоянием в 138 миллиардов долларов: mkorostoff.github.io/1-pixel-wealth

Особенно потрясает визуализация финансов 400 богатейших американцев. Это почти 3 триллиона долларов, то есть больше, чем суммарное состояние 60% беднейших американцев — 200 млн человек!

Что можно было бы сделать, если потратить хотя бы часть этих денег на благотворительность — настолько небольшую, что большинство миллиардеров этого даже почти не почувствуют?

3% от этой суммы помогли бы полностью избавить мир от малярии — болезни, унесшей за всю историю человечества больше жизней, чем чума и любая другая инфекция (вот исследование с подтверждающими расчётами: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25551454).

Например, с начала года от малярии уже умерло больше 135 тысяч человек (сравнимо с коронавирусом). Эти смерти (все до единой!) можно было бы предотвратить, если бы в фонды по борьбе с малярией жертвовали больше денег для закупки антимоскитных сеток и лекарств. Причём две трети смертей от малярии каждый год — это дети до 5 лет. 285 тысяч маленьких детей умирают каждый год от причины, которую можно было бы предотвратить.

Если потратить 5% от состояния 400 самых богатых людей США, можно сделать так, чтобы ни один американец не жил за чертой бедности (единовременно выдать по 10 тысяч долларов 17 миллионам беднейших семей). Многочисленные исследования (givedirectly.org/research-on-cash-transfers) подтверждают, что такие разовые пожертвования в большинстве случаев эффективны и приводят к тому, что люди «встают на ноги», получают работу, образование и интегрируются в общество (а не пропивают все эти деньги).

Всё это доказывает: миру нужен эффективный альтруизм. Если не знакомы с этой концепцией, почитайте тексты с хэштегом  #альтруист_мастрид на этом канале. Или посмотрите моё TED-выступление на тему: youtu.be/KFPpacEcTWE

Изучая визуализацию состояния Безоса, я вспомнил абсурдистскую текстовую веб-игру 2018 года «Вы — Джефф Безос»: direkris.itch.io/you-are-jeff-bezos. Попробуйте поиграть в браузере, это не просто игра, а полноценное художественное и политическое высказывание. На мобильных устройствах может не работать, откройте с десктопа.

Новый выпуск моего англоязычного видеоподкаста: youtu.be/lDg3CAP17A4! Гость — Александр Лебедев, доктор наук, психотерапевт и психиатр из Стокгольма.

Сейчас Александр проводит научные исследования психоделиков вместе с командой лондонского Imperial College.

Обсудили эффекты ЛСД-психотерапии, феномен "распада эго" при приёме психоделиков, а ещё то, почему принимающие психоделики люди более рациональны и какие эксперименты проводятся сейчас в сфере психоделиков и риски при приёме таких веществ.

Ещё Александр рассказал про свою психотерапевтическую работу в этой сфере и опыт приёма аяуаски.

Ниже — ссылки на подкаст-платформы, где можно послушать интервью в аудиоформате, если вам так удобнее.

#mustreader

Новый «Книжный чел» с Дмитрием Быковым: youtu.be/UQIRj3gi-Gc!  Хотя Быков вёл себя высокомерно и наезжал на меня весь выпуск, получилось интересно.

Поговорили о великих писателях прошлого и современности, лучших книгах для самоизоляции, новом романе Дмитрия, о Ленине и даже о трансгуманизме.

Ещё обсудили творчество Пелевина, Капоте, Акунина, Моэма и многих других, откровенность русской драматургии и страх наших писателей говорить о том, что их волнует.

#книжный_чел

Прочитал интересную статью "Почему я надеюсь умереть в 75": theatlantic.com/magazine/archive/2014/10/why-i-hope-to-die-at-75/379329

Автор — известный американский онколог и доктор наук Иезекиль Эмануэль. Ему около 60 лет, у него нет никаких проблем со здоровьем. Недавно он совершил восхождение на Килиманджаро со своими племянниками. Он считает смерть злом и трагедией, а не придумывает для неё плюсы и оправдания, как некоторые религиозные люди.

Тем не менее, он хочет умереть в 75 и приводит много здравых аргументов в пользу этого. Он не хочет растягивать жизнь, полную болезней. Он не хочет медленно увядать от старческой деменции и терять память и другие интеллектуальные способности. Он хочет запомниться своим детям и внукам не дряхлым немощным старцем, за которым нужно убирать утку, а активным, энергичным человеком с острым умом. К тому же все основные вещи, которые можно осуществить за жизнь, к 75 годам будут сделаны, все амбиции реализованы, все галочки в "бакет-листе" проставлены.

Эмануэль не планирует кончать жизнь самоубийством в 75, но ближе к этому возрасту он начнёт отказываться от приёма любых лекарств, кроме паллиативных (облегчающих боль), даст указания не реанимировать его в случае критических ситуаций, не подключать к аппарату ИВЛ и так далее: в общем, не будет растягивать свою жизнь.

Несмотря на то, что я трансгуманист и категорически отторгаю смерть, мне во многом нравится этот текст. Мне тоже не хочется быть дряхлым и немощным. Возможно, если к моменту моей старости не появится прогресса в лечении нейродегенеративных заболеваний, я ближе к 75-80 годам прибегну к эвтаназии и крионике (на случай, если всё-таки в будущем такие технологии появятся и если учёные научатся возвращать к жизни крионированных пациентов).

Когда трансгуманисты говорят, что хотят жить сотни лет или даже вечно, они говорят не о жизни полуживого разваливающегося на ходу инвалида с деменцией. Имеется в виду именно активное и здоровое долголетие. Условно говоря, чтобы в 100 лет вы чувствовали себя как нынешние 50-летние. Именно на это направлены многие современные исследования.

Подробнее о таких исследованиях и идеях можно прочесть по хэштегу #трансгуманист_мастрид — на этом моём канале много текстов на тему. Или посмотрите мои ролики с крупнейшими мировыми экспертами по старению, вот мои любимые:

- Обри Ди Грей (оригинал на английском: youtu.be/soBp_tVUEOA, русская озвучка: youtu.be/ItIF47pGi68)

- Брайн Кеннеди (видеоподкаст на английском с рус. субтитрами: youtu.be/BMgA5oKQx3Q)

- Юрий Дейгин (англ., рус. субтитры: youtu.be/3bQR8wzcp0Y).

И посмотрите мой ролик с описанием нынешних направлений исследований долголетия и бессмертия: youtu.be/M7svGAmO-M4

Поучаствовал в видеоподкасте Ярослава Турова — сценариста, гейм-дизайнера, сторителлера, автора @storytellerscorner.

Получился интересный спор о трансгуманизме и психологии отношения людей к смерти и загробной жизни. Ещё обсудили стоицизм, осознанность, продуктивность, занятия с психотерапевтом, чтение и производство контента. Ярослав классный, мы с ним давно дружим, поэтому разговор вышел глубоким и душевным. Посмотрите: youtu.be/DKqikqBlHGI

Новый выпуск подкаста «Терминальное чтиво»: youtu.be/ekzipegD2kI

Гость – музыкант и поэт Booker. Обсуждаем "кенселлинг" Регины Тодоренко, институт репутации в России и то, действительно ли вся современная музыка вторична. А ещё Федя исполняет для нас с Фарсайтом свою новую песню.

Ниже — файл подкаста для тех, кому удобнее слушать его в аудио, и ссылки на его прослушивание на всех основных подкаст-платформах.

#терминальное_чтиво

Блог на вечер: советую сайт The Inky Fool британского лингвиста Марка Форсайта (не путать с Фарсайтом: у одного О, у другого А). Форсайт регулярно рассказывает увлекательные байки об истории английского языка и происхождении отдельных слов.

Например, слово "карантин" (в английском — quarantine) произошло от итальянского quarantina giorni, "40 дней". В средневековой Венеции в разгар чумы любой прибывающий в город купеческий корабль должен был прождать у входа в порт сорок дней: blog.inkyfool.com/2020/02/quarantine-comes-home.html

Ещё пример: знаете, чем отличается дайнер от ресторана и откуда произошли оба этих слова? Оказывается, дайнер — это изначально dining car, вагон-ресторан в американском поезде. Именно поэтому классические дайнеры могут иметь форму вагончиков. Первые дайнеры приезжали в города по железной дороге и оставались в них как портативные забегаловки, припаркованные на какой-нибудь обочине.

А ресторан — это в первую очередь место, где ты восстанавливаешь силы, restore. Здесь можно почитать подробнее: blog.inkyfool.com/2020/03/diners-restaurants-automats-and-flats.html

Форсайт ещё написал много отличных научпоп-книг, например:

1) "Etymologicon" про этимологию разных английских слов (мастрид для любого англофила!). На русский не переведена, на английском можно купить здесь: amzn.to/2z88W1z

2) "Краткая история пьянства" (рус.: ozon.ru/context/detail/id/145710533/, англ.: amzn.to/2Wtye2j)

#лингвист_мастрид

Вышла видеозапись моего большого карантинного стрима № 5: youtu.be/FiN2fVHpfk0

Сначала я полчаса отвечал на вопросы подписчиков и травил байки, потом пообщался по 15 минут с каждым из приглашённых гостей: сторителлером Ярославом Туровым, рэпером Пашей Плохим, трансгуманистом Алексеем Кадетом, путешественницей Марией Оленевой, а ещё Букером и Фарсайтом.

Обсудили поступление на MBA-программу в США, волонтёрство для помощи пенсионерам в коронавирус, фильм Дудя про Кремниевую долину, волонтёрское движение, видеоигры и многое другое.

Напоминаю, что я провожу такие двухчасовые стримы каждую неделю по пятницам. В эту пятницу стрим будет с 13 до 15 по Москве, первые полчаса поотвечаю в одиночку на ваши вопросы, потом — с гостями. Не пропустите: instagram.com/mustreader

#маст_стрим

Посмотрели фильм Дудя про Кремниевую долину и задумались, почему такого кластера нет в России? Отчасти дело в политическом режиме, но далеко не только в нём. Почему все попытки скопировать Долину проваливаются (и не только Сколково — в других странах тоже есть много неудавшихся клонов)?

Почитайте отличный пост на тему от одного из самых влиятельных венчурных инвесторов Долины и всего мира, миллиардера Марка Андриссена (сооснователя фонда Andreessen Horowitz). Текст написан 6 лет назад, но его посыл остаётся актуальным.

"Новой Кремниевой долиной" не станет какое-то одно место, повторяющее все основные характеристики калифорнийского кластера. Должно появиться 50 разных "новых кремниевых долин" со своей специализацией, делающих упор на конкретные индустрии, географический арбитраж и регуляторные послабления в такой сфере. "Долина дронов", "долина биткойнов", "долина беспилотных авто", "долина стволовых клеток" и так далее.

Оригинал на английском: a16z.com/2014/06/20/what-it-will-take-to-create-the-next-great-silicon-valleys-plural

Русский перевод: ain.ua/2016/09/28/mark-andrissen-pochemu-net-uspeshnyx-klonov-kremnievoj-doliny-i-chto-nuzhno-chtoby-sozdat-novye-it-klastery

Мы уже обсуждали с Михаилом Батиным в видеоподкасте с ним (youtu.be/IZLw-kq78o4), что давно пора создать "кремниевую долину трансгуманистов". Уверен, рано или поздно что-то такое появится.

#тренд_мастрид #стартап_мастрид

Когда вы даёте человеку фидбек, в 30% случаев это приводит к негативным последствиям (т.е. лучше бы вы ничего ему не говорили). При этом сотрудники компаний получают в среднем в 20 раз меньше фидбека, чем им хотелось бы. И правильно оформленный конструктивный фидбек (особенно критический) способен творить чудеса.

Иметь свой блог, подкаст, бизнес "на стороне" или общественный проект крайне полезно для вашей карьеры. Даже если вы думаете, что ваш работодатель может негативно отнестись к этому.

Обсуждаем эти и другие инсайты о построении карьеры, рынке труда в эпоху коронавируса, продуктивности на удалёнке и о том, как правильно давать фидбек, в моём новом англоязычном видеоподкасте с Сергеем Горбатовым, HR-руководителем одной из крупнейших в мире фармацевтических компаний (топ-100 списка Fortune) и профессором IE Business School в Мадриде: youtu.be/DlS2YMMpL5U

Ниже — ссылки на подкаст-платформы, где можно послушать интервью в аудиоформате, если вам так удобнее.

#mustreader

Ваш вечерний мастрид — один из самых стимулирующих мозг текстов из всего прочитанного мной в этом году. Это эссе о "суперсенсориуме" — окружающем нас изобилии впечатлений и ощущений. А ещё о том, почему мы так любим художественные произведения (от книг до сериалов и видеоигр) и как это связано с нейронаучными исследованиями сна и сновидений.

Мастрид полон интересных мыслей и концепций, в нём даже есть параллели с "Бесконечной шуткой" Дэвида Фостера Уоллеса. В общем, советую — я получил от текста большое интеллектуальное удовольствие. Хоть я и не согласен со многими тезисами автора — например, с его разделением понятий "настоящее искусство" и "развлечение".

По мере чтения записал несколько интересных моментов из текста.

1) Средний американец проводит 11 часов в день, поглощая медиа. Часть - новости, часть - соцсети, часть - фильмы, игры и сериалы. В любом случае внушительная цифра. Подозреваю, что в России она сравнимая — а на карантине даже больше.

2) Вы знали, что крысы умирают, если им давать спать без сновидений, но постоянно будить при начале любого сна? Самоценен не только сам сон, но и наше умение видеть сны (хотя и не все люди их запоминают). Правда, не факт, что выводы этого исследования переносимы на людей. Возможно, наша любовь к художественным произведениям связана с нашим умением конструировать сновидения.

3) Интересно, что изобретение такого литературного жанра, как роман, совпало со стремительным ускорением научно-технического и общественного прогресса. Совпадение? Не думаю.

4) Занятный термин post-VR sadness — меланхоличное послевкусие после сеанса в VR (у меня такое же бывает сразу после просмотра хорошего фильма или прочтения книги).

5) Отличное французское слово frisson, перешедшее и в английский. Оно означает ощущение, когда у тебя захватывает дух от произведения искусства, идут мурашки по телу от него.

Оригинал на английском: thebaffler.com/salvos/enter-the-supersensorium-hoel

Русский перевод от моих друзей из @newochem: newochem.io/supersensoriume

#культ_мастрид #золотой_фонд_мастридов

А ещё почитайте отличный свежий пост Павла Дурова о том, почему не стоит ехать жить и делать бизнес в Кремниевую долину: te.legra.ph/7-prichin-ne-pereezzhat-v-Kremnievuyu-dolinu-05-07

Пост написан в ответ на недавно вышедший фильм Дудя (интересно, когда Дуров наконец согласится на интервью с ним?).

Я скорее фанат Долины, чем нет, но под всеми пунктами из поста Дурова подписываюсь. Просто, на мой взгляд, преимущества этого региона перевешивают все эти недостатки. Главное из таких преимуществ для меня – мощнейшая концентрация умнейших людей и передовых идей в одном месте.

#тренд_мастрид #стартап_мастрид

Тяжело работать из дома, сохраняя продуктивность? Постоянно отвлекаетесь на прокрастинацию и не успеваете осуществить грандиозные планы по самосовершенствованию? Качество вашей работы падает? Меньше успеваете за день?

В новом выпуске "Мастридов" делюсь множеством полезных инсайтов о том, как продуктивно работать на самоизоляции: youtu.be/RQh-xuZ8vW8

Со ссылками на исследования и полезные ресурсы рассказываю, как работать из дома без отвлечений, как часто делать перерывы, как составлять распорядок на день, какую музыку слушать или не слушать фоном, как организовать рабочее место и как лучше отдыхать.

Я сам уже несколько лет работаю удалённо из дома или путешествий, как и вся моя команда, так что мне есть чем поделиться. Пожалуй, это самое насыщенное инсайтами видео за всю историю моего канала. Смотрите сами и делитесь с друзьями, жалующимися на тяготы самоизоляции!

#мастриды

Слышали про эффект Даннинга-Крюгера? Чем менее умён и образован человек, тем больше он уверен в том, что разбирается в любом вопросе. И тем меньше способен осознавать и признавать свои ошибки. Классический пример — таксист, утверждающий, что именно он лучше всех мог бы управлять страной. Или необразованные, но фанатично уверенные в своей правоте люди, уничтожающие сегодня по всему миру вышки 5G-связи во имя борьбы с коронавирусом.

При этом фактические аргументы на таких людей не действуют. Точнее, большинство интеллектуалов так считают и написали об этом множество статей. Если ввести в поисковой строке arguing with Trump supporters is ("спорить со сторонниками Трампа — это"), Гугл предложит вам продолжить фразу разными синонимами слов "невозможно" или "бесполезно" и прочесть десятки статей американских журналистов на тему.

Тем не менее, блогер-рационалист Скотт Александер (Slate Star Codex) утверждает: проблема в том, что вы даже не пытаетесь нормально спорить. Вместо того чтобы всерьёз дискутировать со сторонниками Трампа (или, скажем, Путина), вы сразу начинаете их принижать и высмеивать, априори не воспринимаете их всерьёз и ставите себя выше их. Вы не готовы допустить даже небольшой вероятности собственной неправоты -- хотя бы частичной.

Вот пять правил корректной дискуссии от Александера, которые нарушаются в 99,9% интернет-дискуссий — хотя это необходимый минимум, без которого дискуссия просто невозможна. Итак, дискуссия возникает, когда два человека:

(1) решили встретиться (очно или заочно) и действительно выслушать друг друга, и это обоюдное желание
(2) оба хотят продуктивного диалога
(3) уважают друг друга и общаются для совместного поиска истины
(4) общаются без стремления "набирать очки" за счёт друг друга
(5) согласны, что именно они обсуждают, и каждый старается придерживаться темы.

В статье эти правила раскрыты подробнее. Александер доказывает: если действительно их соблюдать, можно побудить человека изменить своё мнение. Но, естественно, не сразу.

"Сначала они игнорируют тебя. Потом смеются над тобой. Потом они сражаются с тобой. Потом они сражаются с тобой уже не так настойчиво. Потом они нейтральны. А потом они неохотно говорят, что, хотя ты раздражаешь, в твоих словах есть зерно истины. А потом говорят, что в целом ты прав, хотя и упускаешь некоторые из наиболее важных аспектов рассматриваемой проблемы. И потом ты побеждаешь".

От себя добавлю, что во многом не согласен с акцентами, расставленными автором. Зачастую даже самая логичная, уважительная и корректная аргументация не действует на людей. А в публичных дискуссиях побеждает тот, кто более уверен в себе и находчив, а ещё кто менее разборчив в выборе полемических приёмов и готов опускаться до переходов на личность (т.н. argumentum ad hominem) и прочих логических ошибок. Иначе ни Трамп, ни Жириновский не сделали бы политическую карьеру.

Даже не в публичных дебатах, а почти в любых спорах чаще всего побеждают не факты, а эмоциональный сторителлинг, подкреплённый "черри-пикингом" аргументов — например, сознательным отбором только той статистики, которая подтверждает твою точку зрения, и отбрасыванием любых данных, которые идут с ней вразрез. Но это не означает, что эссе Александера плохое — в нём всё же есть много отличных мыслей и идей, да и правила корректной дискуссии от автора можно и нужно использовать — просто не во всех ситуациях.

В арсенале рационалиста должны быть разные орудия, стоит уметь обращаться со всеми из них и понимать, когда использовать какое из них. А иногда умело комбинировать безукоризненную логическую аргументацию и пламенную эмоциональную риторику.

Оригинал мастрида на английском: slatestarcodex.com/2017/03/24/guided-by-the-beauty-of-our-weapons

Русский перевод: lesswrong.ru/w/Ведомые_красотой_своих_орудий

#рационалист_мастрид #полит_мастрид #золотой_фонд_мастридов