«Мне тут на днях рассказали о МАК-упражнении на запрос: „хочу мужа“, идея проста и подойдёт для „хочу ребёнка“, „хочу диссертацию“, „хочу быть владычицей морскою“ и вообще любых „хочу“
Суть его в том, что с одной стороны с помощью карточек вы выкладываете (ассоциативно-метафорическую) визуализацию того, что вам даст условный „муж“ (Ребенок, диссертация — нужное вставить), а с другой — такой же ряд того, что придётся потерять после „приобретения“
Нравится мне этот „движок“, ох, нравится. Для тех, кто ждёт „настоящего мужчину“, решателя проблем, друга, поддержку, того, кто будет меня любить, — это может быть очень целительно. Он будет решать проблемы, а отдать придётся независимость. Нет, он не будет спрашивать что купить и куда ехать, он же решает. А если вы полагаете, что он будет советоваться, значит, и решать будет меньше и часть проблем придётся брать на себя. „Он будет любить только меня“, — за это нужно будет встретиться с его ревностью, например , не самое приятное чувство.
Ребёнок — нет, я не понимаю абстрактное „счастье материнства“ в рамках одной конкретной жизни, конкретнее: что вы думаете или думали получить, когда „хочу ребёнка“? И что теряешь и тратишь симметрично этому приобретению? Как минимум, время, финансы, свободу передвижения (особенно в первые годы его жизни).
Диссертация, карьера, своё дело: что это даст? И что отнимет?
Словом, простая идея о том, что новое, приходя в жизнь, может занимать основательное место, а в сутках 24 часа и что-то прежнее придётся урезать, поменять, отложить или забыть. Потому что на этапе представлений о желаемом у людей часты идеализации или им кажется, что вот будет все по-старому и ещё „сверху бантик“
Поэтому ещё так ценен инсайдерский опыт, разный, а не только фасадного незамутненного счастья. Коллега на днях написала „долгосрочные отношения много дают. Но и забирают много“ — это правда, они требуют к себе внимания. Матери, которые постят не только парадные фото младенцев, но и пишут о боли в спине, бессонных ночах, невозможности полноценно работать. — вот прямо спасибо вам.
Ну и в обратном направлении: для тех, кто жалуется, что „приобретённое“ многого лишает: дети бесят, отнимают силы и время? Создайте ряд про то, что они дают. Или что вы подзабыли, они должны были бы давать. Напрягают отношения, вы устали не слышать слов любви, — в ряду, „что получаю“ может обнаружиться, что он разгребает вашу машину из-под сугроба, молча, вам и просить не надо
Для закончившихся отношений: что они мне дали и что забрали?»
Марина Травкова (
https://www.facebook.com/travkovam/posts/10210832329546195)
#цитаты