хорошая динамика iso (у меня 400 максимум), штатив, ну и вспышка.
На моей камере ISO можно поставить на 6000 с чем-то, а то и больше, но на практике на 1600 уже трудно задавить шумы. Штатив не спасёт, если снимаешь движущиеся объекты (например, выступающего на сцене докладчика). Вспышка (во всяком случае, встроенная) испохабит почти любой кадр.