Друзья намастэ 🙏🏻 от души к душе 🙌🏻
Наконец я планирую запустить долгожданный 10ти дневный онлайн марафон Випассаны 🧘🏻♀️
Випассана - виденье реальности такой, как она есть. Эта практика - основа всех медитативных практик ныне существующих. Она мощно развивает нейтральный ум и успокаивает подвижный ум, принося ясность и Осознанность в нашу жизнь.
К нам могут присоединится как уже практикующие так и новички.
Мы будем практиковать с вами каждое утро с 8 до 10. Начинаем с Анапаны 40 минут, потом потоковая зарядка для здорового Тела и Духа 20 минут и 40 минут випассана. Завершаем практику Метта медитацией 20 минут ❤️
Так же каждый день я буду давать по одной лекции на своём канале Ютуб, которые будут давать ясность в практике и поддержку!
https://bit.ly/3apRQKj Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии 🙏🏻
Группа марафона будет создана в Телеграм. Там мы будем коммуницировать, я буду давать пояснения и вы будете записывать ваши видео в кружочках, как отчет о практике. Для вашего стимула!Эфиры буду транслировать через Фейсбук на моей странице
https://www.facebook.com/yana.stavitskaya Будут также сохранённые записи эфиров. С нами будут практиковать люди из разных часовых поясов. И те кто не на Бали и в других часовых поясах смогут сделать практику в своё время.
Энергообмен очень приветствую так как сейчас как и многие попала в затруднительное финансовое положение. Буду благодарна вашему Донейшн по Сердцу в том размере в каком вы почувствуете для себя по окончании марафона. Можно будет легко сделать перевод на карту.
Старт марафона планирую на 10 Апреля! ✅
Кто с нами напишите ваше намерение мне в ЛС и я уже начну собирать практикующих в группе Телеграм.
Во Благо Всех Живых Существ на Земле!
