И гневаться на кого то тоже нельзя, если сперва не превознестись над ним. И так во всем. Лишь понуждая себя к любви можно стяжать смирение. С помощью Бога, разумеется.
Да, это сложновато. Надо человека стараться узнать, если вдруг разгневался или осудил