https://t.me/joinchat/GQpPuEMFXkY5BV-NrPmrDQ

https://t.me/joinchat/GQpPuFJwoV1OH57bnZsLpA

https://t.me/joinchat/GQpPuE_0O2fhgQ6aZ87gCw

https://t.me/joinchat/GQpPuE5I0g9hMN1kaR6i_A

https://t.me/joinchat/GQpPuFGDCiwAA7Q7QmzhOQ

https://t.me/joinchat/GQpPuE-TvzpR44Ikr8wyzQ

https://t.me/joinchat/GQpPuE42GilPKzn8aLn75w

https://t.me/joinchat/AAAAAEvwdo0To7JPGo7lSg

Взаимоподпись
👍 Бесплатная Помощь в развитии вашего канала.
🙈Всё просто
👪Вступил в чат, размести 👉@имя_канала +   обменяйся подписками с участниками.
Репосты, форварды , будут удалены. Взаимности Вам во всём !!!   Флуд , спам бан!
https://t.me/vzaimopodpis

​​Чтобы защититься от простуды, следует регулярно заниматься сексом

Ученые из Университета Пенсильвании утверждают, что люди, занимающиеся сексом два раза в неделю, простужаются реже других. Во время сезонной эпидемии гриппа и простудных заболеваний проводили эксперимент: одна группа добровольцев занималась любовью дважды в неделю, а другая воздерживалась от половых контактов в течение двух месяцев. Оказалось, представители второй группы болели в три раза чаще.

Ученые утверждают, что у людей, которые часто занимаются сексом, на 30 процентов повышается уровень антител (в частности, иммуноглобу­ли­на А), борющихся с вирусами.

Секс полезен не только для профилактики простуды, но и для лечения. Однако только в том случае, если человек заболел в легкой форме. Во время секса учащается дыхание, что помогает вентилировать легкие. Также при занятиях любовью вырабатываются гормоны радости эндорфины, повышающие сопротивляемость организма инфекциям. Благодаря всему этому иммунитет больного повышается, и организм быстрее справляется с вирусом. Но партнер рискует заразиться.
Однако, если у человека грипп или ОРВИ протекает тяжело, секс может усложнить течение болезни, дать нагрузку на сердце, привести к повышению давления. При физических нагрузках, в том числе и сексе, расходуется энергия, которая нужна организму для борьбы с болезнью. Правда, когда человек себя очень плохо чувствует, ему не до секса.

Сегодня мы рассмотрим отличную бизнес-идею,а именно: Открытие студии аэрографии
#бизнесидеи

Читать далее

​​Абазинские пословицы
Из пустой чашки вода не выльется

Еще одна сделка, в плюс

The Killbox: Поле Боя

Будьте готовы к геймплэю, которого раньше не видели! Так же, опробуйте VR-версию этой игры! Уничтожьте соперников в PvP игре. Будьте готовы сразиться с врагами как в кооп. так и в одиночных режимах! The Killbox: Поле Боя представляет новую версию с огромным количеством дополнений для быстрого и яростного экшена. С новыми картами, отличным оружием и новой системой элитных соревнований, The Killbox: Поле Боя затянет вас в игру!
#новое #бесплатно #экшен

Расставание. Техника.  Читать статью

Мы начинаем серию статей #манипуляция, где расскажем, как склонить человека к совершению необходимых действий, а также убедить его рассказать Вам больше обычного.
http://telegra.ph/Otzerkalivanie---prostoj-i-ehffektivnyj-sposob-manipulyacii-12-30

​​Здравствуйте друзья. Сегодня 4 января четверг и сегодня день посвящен полезным советам

Чтобы стать долгожителем, важно быть оптимистом
Ученые Римского университета Ла Сапиенца исследовали физическое и психическое здоровье 29 итальянцев-долгожителей в возрасте 100 лет. Также специалисты спрашивали членов семей, какой образ жизни ведут их пожилые родственники.
Оказалось, у долгожителей много общего. Они позитивно смотрели на мир, не зацикливались на мнении окружающих, предпочитали жить за городом, много времени уделяли семье, любили свою землю.

Также важны питание и физические нагрузки. Больше всего здоровых людей, которым за 100 лет, живет в Японии, в Окинаве. Здесь едят много зерновых, овощей, рыбы. Известно также, что долго живут горцы. Они едят сыр, брынзу, зелень и лаваш, по праздникам — баранину, а также с раннего детства ходят по горам.

Физические нагрузки в пожилом возрасте должны быть умеренными. Более 40 процентов долгожителей, опрошенных во время предыдущих исследований, сказали, что ежедневно ходят на прогулки, чтобы поддерживать свои жизненные силы. А если человек сидит дома, он не только страдает от гиподинамии, но и не получает витамин D. Именно его нехватка, по мнению исследователей, приводит к серьезным заболеваниям: сердечной недостаточности, раку, остеопорозу, диабету, болезни Альцгеймера.

Очень важно тренировать мозг. В этом помогут разгадывание кроссвордов, математические игры (например, судоку), викторины, а также игра на каком-либо музыкальном инструменте.

Исследования показывают, что женатые люди живут дольше. Свыше 80 процентов столетних людей каждый день разговаривают с друзьями и родственниками. Некоторые стараются держаться подальше от неприятных людей, не занимаются нелюбимым делом. Психиатр Гэри Кеннеди согласен с тем, что оптимисты обычно более здоровы, чем пессимисты. Он также советует пожилым людям общаться с молодежью или воспитывать подрастающее поколение: это помогает им ощущать свою значимость и придает дополнительный смысл жизни.

Сегодня мы рассмотрим отличную бизнес-идею,а именно: Открытие студии аэрографии
#бизнесидеи

Читать далее

​​Галерея плакатов в честь 60-летия Гельветики. Испанская студия Husmee пригласила 20 студий и дизайнеров спроектировать постеры на основе знаменитого шрифта без засечек, разработанного в 1957 году Максом Мидингером и Эдуардом Гофманом. Получилось 20 разных и интересных плакатов.

​​Абазинские пословицы
Из пустой чашки вода не выльется

​​Семь миллионов вариантов этикеток для пасты Nutella разработал алгоритм, созданный в агентстве Ogilvy & Mather Italia. Получилось семь миллионов уникальных банок. Поступили в продажу они в Италии и все до единой были распроданы за месяц. Массовый продукт с уникальной упаковкой — вот оно, будущее, которое уже наступило.

Смотреть

​​Галерея плакатов в честь 60-летия Гельветики. Испанская студия Husmee пригласила 20 студий и дизайнеров спроектировать постеры на основе знаменитого шрифта без засечек, разработанного в 1957 году Максом Мидингером и Эдуардом Гофманом. Получилось 20 разных и интересных плакатов.

@artsempire
Взаимная подписка 🤝

Почитать… – Telegraph
http://telegra.ph/Pochitat-12-22

​​Галерея плакатов в честь 60-летия Гельветики. Испанская студия Husmee пригласила 20 студий и дизайнеров спроектировать постеры на основе знаменитого шрифта без засечек, разработанного в 1957 году Максом Мидингером и Эдуардом Гофманом. Получилось 20 разных и интересных плакатов.

​​Семь миллионов вариантов этикеток для пасты Nutella разработал алгоритм, созданный в агентстве Ogilvy & Mather Italia. Получилось семь миллионов уникальных банок. Поступили в продажу они в Италии и все до единой были распроданы за месяц. Массовый продукт с уникальной упаковкой — вот оно, будущее, которое уже наступило.

Смотреть