Size: a a a

2020 April 01

RB

Roman Belopukhov in Редач
Ирина Михеева
(когда ж я его сделаю-то, блин)...
Святой Канцелярий в тебя верит)
источник

ИМ

Ирина Михеева... in Редач
Roman Belopukhov
Святой Канцелярий в тебя верит)
а чего не спишь?
источник

RB

Roman Belopukhov in Редач
Ирина Михеева
а чего не спишь?
Карантин. Два чужих обзора на редакцию. Концерт стендапа на рутьюбе.
источник
2020 April 02

T

Tailwagthedog in Редач
ID:0
Пробуем новое: медитация

Нет, я не сошёл с ума. Ну а что ещё делать, если третью неделю вечером не выходишь из дома?

Современная медитация не имеет ничего общего с буддистами, монахами, религией и эзотерикой. Медитация — это когда вы закрываете глаза, следите за своим дыханием и мыслями. Здорово помогает сосредоточиться, расслабиться или, например, уснуть.

Пожалуйста, не скачивайте себе Headspace — это крутая штука, но для вас родной язык — русский, поэтому вы не сможете сосредоточиться как надо.

Для медитации понадобится тихое место и приложение. Что могу посоветовать:

🧘🏻‍♀️ «Практика», только iOS. Прекрасный входной путь. Есть пара курсов для новичков. Если у вас проблемы со сном, очень рекомендую курс «Крепкий сон» — мне очень помогает, использую каждую ночь. Главный плюс — куча бесплатных медитаций, остальное докупается разово.

🧘🏻‍♂️ «Медитопия», iOS и Android. Можно настраивать фоновые звуки, есть много направлений. Есть вопросы к дикции спикера, но не критично. А ещё подписка — это не минус, но надо об этом знать.

🛌 «Алиса», умные колонки. Говорите: «Алиса, включи медитацию». Алиса включает, вы расслабляетесь. На телефонах, к сожалению, просто включает спокойную музыку.

💤 Calm, iOS, Android и в браузере. Находите медитацию без гида, настраиваете звуки и фон, просто расслабляетесь. Ещё подходит для работы.

Попробуйте прямо сейчас, не откладывайте на потом.
Ну что значит «не скачивайте headspace»?
Там нужно понимать три с половиной фразы, поэтому даже если у вас средний уровень английского - пробуйте!)
Начал с них, полгода там сижу, и никогда не был языковой барьер проблемой.
источник

АС

Александра Смолокуро... in Редач
ID:0
Пробуем новое: медитация

Нет, я не сошёл с ума. Ну а что ещё делать, если третью неделю вечером не выходишь из дома?

Современная медитация не имеет ничего общего с буддистами, монахами, религией и эзотерикой. Медитация — это когда вы закрываете глаза, следите за своим дыханием и мыслями. Здорово помогает сосредоточиться, расслабиться или, например, уснуть.

Пожалуйста, не скачивайте себе Headspace — это крутая штука, но для вас родной язык — русский, поэтому вы не сможете сосредоточиться как надо.

Для медитации понадобится тихое место и приложение. Что могу посоветовать:

🧘🏻‍♀️ «Практика», только iOS. Прекрасный входной путь. Есть пара курсов для новичков. Если у вас проблемы со сном, очень рекомендую курс «Крепкий сон» — мне очень помогает, использую каждую ночь. Главный плюс — куча бесплатных медитаций, остальное докупается разово.

🧘🏻‍♂️ «Медитопия», iOS и Android. Можно настраивать фоновые звуки, есть много направлений. Есть вопросы к дикции спикера, но не критично. А ещё подписка — это не минус, но надо об этом знать.

🛌 «Алиса», умные колонки. Говорите: «Алиса, включи медитацию». Алиса включает, вы расслабляетесь. На телефонах, к сожалению, просто включает спокойную музыку.

💤 Calm, iOS, Android и в браузере. Находите медитацию без гида, настраиваете звуки и фон, просто расслабляетесь. Ещё подходит для работы.

Попробуйте прямо сейчас, не откладывайте на потом.
источник

АС

Александра Смолокуро... in Редач
Поняла, что скачалась Практику давно, повелась на их кейс на vc.ru
источник

ПФ

Павел Федоров... in Редач
Чат
источник

ПФ

Павел Федоров... in Редач
https://t.me/abbsol/2967
Во втором абзаце также слитно или раздельно?
Telegram
Паша и его прокрастинация
Принцип: всё в норку

Знаете, есть такие маленькие грызуны (на случай, если меня читают биологи, не называю конкретные виды, чтобы не опозориться). Они всё, что видят, тащат в норку. Делайте также с информацией.

Вы никогда не знаете, когда вам пригодится вот эта статья, какая-то цитата, интересная картиночка или выпуск подкаста. Просто сохраните себе — ссылкой, документов пдф, скриншотами, в Эверноут, в Ноушн — совершенно неважно. Главное — сохраните. Может быть и не понадобится никогда а может быть через год будете искать идеи, наткнётесь и сможете вылечить весь мир от новой заразы.

В идеальном мире, конечно, всё собирать и аккуратно сортировать, но давайте честно: мало кто так делает. Поэтому для начала просто начните собирать. Если ну совсем не знаете как, то вот пара идей, которыми я пользуюсь. Помните — это не правильные ответы, а просто варианты.

👛 Пересылка себе в Телеграме. Чудесная вещь с названием Saved Messages — специальная копилочка для любых сообщений, заметок. Или даже напоминаний — напишите…
источник

ПФ

Павел Федоров... in Редач
А то мне в личку немного пассивной агрессии по этому поводу прилетело)
источник

SF

Stepan Frolov in Редач
Я бы сказал, что раздельно
источник

SF

Stepan Frolov in Редач
Пруфов не будет, просто внутреннее ощущение
источник

НД

Настя Дюжарден... in Редач
Павел Федоров
https://t.me/abbsol/2967
Во втором абзаце также слитно или раздельно?
Telegram
Паша и его прокрастинация
Принцип: всё в норку

Знаете, есть такие маленькие грызуны (на случай, если меня читают биологи, не называю конкретные виды, чтобы не опозориться). Они всё, что видят, тащат в норку. Делайте также с информацией.

Вы никогда не знаете, когда вам пригодится вот эта статья, какая-то цитата, интересная картиночка или выпуск подкаста. Просто сохраните себе — ссылкой, документов пдф, скриншотами, в Эверноут, в Ноушн — совершенно неважно. Главное — сохраните. Может быть и не понадобится никогда а может быть через год будете искать идеи, наткнётесь и сможете вылечить весь мир от новой заразы.

В идеальном мире, конечно, всё собирать и аккуратно сортировать, но давайте честно: мало кто так делает. Поэтому для начала просто начните собирать. Если ну совсем не знаете как, то вот пара идей, которыми я пользуюсь. Помните — это не правильные ответы, а просто варианты.

👛 Пересылка себе в Телеграме. Чудесная вещь с названием Saved Messages — специальная копилочка для любых сообщений, заметок. Или даже напоминаний — напишите…
Бля, я видимо слепая, но не вижу там также(
источник

НД

Настя Дюжарден... in Редач
Настя Дюжарден
Бля, я видимо слепая, но не вижу там также(
Или ты его почикал?
источник

ПФ

Павел Федоров... in Редач
Я разделил уже
источник

НД

Настя Дюжарден... in Редач
Павел Федоров
Я разделил уже
А ткни мне, где оно там. Я прямо не вижу, а интересно же
источник

ПФ

Павел Федоров... in Редач
В конце
источник

YM

Yulya Man in Редач
Вот и к нам пришел снег...
источник

YM

Yulya Man in Редач
источник

YM

Yulya Man in Редач
Спите что ли все?
источник

АВ

Алёнка Винокурова... in Редач
нед
источник