Ну это как вариант, конечно)

мне кажется, что это очень жесткое построение границ, когда ты всем говоришь - мне плевать, что вы обо мне беспокоитесь, это ваша проблема. особенно, когда это близкие. когда так выстраиваешь границы, потом может стать холодно, неуютно, без близости с людьми

Очень даже мб )

Я такого варианта не предлагала, это ваша интерпретация моих слов)

а какое мягкое выстраивание границ из позиции "это не моя проблема, а их"?

Можно сказать «тебе это не подходит и у тебя наверняка есть на это свои причины. Но я думаю иначе» :)

т.е. поговорить, объяснить вежливо, мягко?

чтобы поняли?

ясно

а как, кстати? особенно ели это близке

Ооо, интересов. А можно инвайт? Не аналитик, но быстро учус сь) Могу   скинуть ссылку на хх

Я вам универсальный ответ выдать не смогу, так его нет) с близкими людьми сложнее всего это делать, так как у нас у всех там сильно размыты границы. Особенно с родственниками. Отстаивать своё мнение или говорить «нет» - это воспринимается сразу как грубость (хотя что мешает сделать это мягко?), а вот оправдывающиеся за свои решения 30летние дети перед своими взрослыми родителями - это «ну так как бы принято».

Скину в лс вакансию)

И если отвечать на ваш вопрос «как» - учиться) это такой же навык, как и все остальные. Судя по опросу мы тут все плюс/минус около 30 лет, и нам этот навык ненасильственного общения никто с детства не закладывал, там было вообще не до этого. Соглашаешься с мамой (учителем, классом и тд) - хороший мальчик, не соглашаешься - плохой. Но есть же и другие опции)) и сейчас будучи взрослыми уже можно выбрать третий вариант.

я скоре про других близких, нежели родители/родственники знакомые с детства. Не очень удачная формулировка такой позиции может привести и к разрыву или серьезному напряжению в отношениях с человеком

Ну суть то одна - научиться формулировать

Привет всем еще раз)
Хочу провести небольшой ресерч по темам работы со вниманием и переключения контекста, а именно:
1. Как люди относятся к своему тайм менеджменту,
2. Что такое "работа в потоке"
3. Какие механики помогают людям вовлекаться и держать концентрацию на конкретной задаче или проблеме до самого ее выполнения
4. Как уменьшить время прокрастинации и начать делать задачи, которых больше всего боишься
5. И как с помощью вышеперечисленных инструментов найти время для себя)

Я хочу провести 20-25 интервью на эту тему и в новогодние праздники опубликую небольшой отчет об инструментах и фреймворках, которыми пользуются респонденты.

Сам работаю продактом, и последнее время частое переключение задач, плохие приоритеты и поверхностное погружение в проблему становятся большими проблемами

Кто хочет поучаствовать? Напишите в личку, интересны ваши мнения на эту тему.

а научится можно только пробуя, я правильно понял?

Я правильно поняла, вы опасаетесь, что ваше  условное «я так хочу» может вызвать с их стороны какую-то волну непонимания и вам придётся себя как бы отстаивать, а это может повлечь конфликт?

ага